有線條的身材比純粹的瘦更美

一直以來，我們都認為楊貴妃的豐腴只有在唐代才能被稱作美。如果把她放到現代，她只是一枚大胖子，離「美」這個詞太遠了。有不少人對美的理解完全停留在膚淺的「瘦」字，而且樂此不疲，已經是一種病態了。所以有不少人為了瘦，為了所謂的美，去節食，去抽脂，去吃減肥藥......過度追求而不知克制，結果演變成了厭食症、各種副作用。

那麼，我們來仔細想想，瘦真的美嗎？我們已經成功的瘦了下巴，甩掉了蝴蝶臂，收掉了肚腩，遠離了肥臀，但是我們的臉頰也凹下去了，肋骨也凸顯了出來，屁股也變得小小的，其實一看下去我們就像一棵病怏怏的小草，風一吹就倒。

現在也有越來越多的人開始摒棄這個理念，轉而追求新的一種美，那就是線條美。通過鍛煉來控制體脂率從而達到身體狀態的平衡，利用緊實的微肌肉來調整出身體的線條。同樣是一種「瘦」，但是這種「瘦」更具有力量，更加健康。這種方式更加容易讓自己前凸後翹，不會像以前一樣瘦是瘦下去了，但是不該減的部位也縮水了，例如胸部。

無論你現在是一枚瘦子還是一枚胖子，都可以通過鍛煉和控制飲食來讓自己達到線條美。如果你不懂，你可以去請教健身教練，相信他們會很樂意讓您變得更美的。

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