香噴噴的早餐速成法,孩子的營養早餐它包了!
健康
09-02
開學了,媽媽們煩惱的早餐又來了。這不僅要早餐吃得好,還要吃得及時。
所以為了讓孩子早餐吃得好,媽媽們可要費心了!趕緊來學習一招早餐速成法~
超級好吃的土豆火腿早餐餅,開鍋啦~
首先我們要準備以下材料:
土豆1個
紅蘿蔔1根
火腿腸1根
芹菜(不愛吃可不放)
簡要步驟:
1.將芹菜、火腿、胡蘿蔔切丁,備用
2.土豆切塊,蒸八分鐘
3.土豆搗碎,變土豆泥
4.加入胡蘿蔔、火腿、芹菜丁,放鹽攪拌,也可換成白糖
5.捏成團狀
6.下油鍋
美食速成~·~~~
香噴噴的土豆火腿早餐餅,再配上孩子愛喝的牛奶就更棒了!
溫馨提示:
夏天喝常溫奶,清爽又營養
冬天喝熱奶,養好孩子的胃
每天加個蛋,營養剛剛好!
中元節到底該吃什麼?全國習俗各不同
別再狂喝冰水了,關鍵時刻還是會中暑!
TAG:美食公社 |
您可能感興趣
※早餐是一天中最重要的一餐,孩子早餐吃什麼才營養健康呢?
※水波蛋早餐,營養的兒童早餐
※快速的營養早餐,土豆雞蛋餅
※神奇的早餐,只要食材放入冰箱一整夜,早上就有營養早餐啦
※全家的快手能量營養早餐——馬鈴薯火腿蛋,給你的早餐來點不一樣的!
※營養又好吃的兒童早餐:鬼臉熱香餅
※想要孩子眼睛好,常吃它,做成早餐即美味又營養!
※孩子早餐吃什麼?8款適合孩子的營養早餐
※雞蛋,最營養的早餐
※早餐≠早點,營養早餐你吃對了嗎?
※為了減脂,她變成了朋友圈的「早餐廚神」!
※早餐不再敷衍,七款快手營養早餐,讓孩子身體棒,長個子還更聰明
※我的早餐是喂罐罐茶吃烤饃
※為了哄兒子好好吃飯,她竟把早餐做成了動畫片···
※飽腹又瘦身的早餐就靠它了!!!
※假期早餐不馬虎,孩子很愛這早餐,簡單卻營養,吃好學習更有效率
※自創蔥香雞蛋餅,孩子都愛的營養早餐
※給寶貝吃的早餐,一碗蔬菜濃湯就夠了!
※明天早餐可以按著我的方法,做成這樣的美食—燒烤風味的雞蛋灌餅