放下忙碌，體會宋朝文人的悠閑生活

宋朝的文人盡得時代之幸，朝廷「崇文抑武」的基本國策，「士大夫治天下」的文官制度，使得他們有極高的政治和生活待遇，使他們除了讀書之外，更重要的是他們擁有一種生活的品味，不追求權利與財富，知道自己生命的意義在哪裡。

宋代文人畫的定義，是由明末畫家董其昌提出的，也稱「士大夫甲意畫」、「士夫畫」，畫中帶有文人情趣，畫外流露著文人思想。

這幅畫現藏於台北故宮博物院，畫的作者已經無可知曉，但是這幅畫很好的反映了宋代文人生活裡面一種美學風格最好的範例。一位文人坐在家中榻上，手中拿著書卷，書童在為他倒茶，身後的屏風描繪的是江邊景色，沙洲上高長著蘆葦，芙蓉花下有一對鴛鴦，遠處大雁振翅飛過，反應宋代文人嚮往山水，嚮往自然，山水自然是心中的品性。畫中屏風掛著的是主人自己的畫像，當一位文人將自畫像掛在家中，代表自己懂得重視自己存在的價值跟意義，自己會時刻反省自己存在的價值和意義是什麼，像是面對著鏡子自我凝視，有了這樣反躬自省的功夫，就懂得如何分辨人生中利害得失，就能以輕鬆姿態超脫利慾紛擾，找到屬於自己的悠閑自在。

宋徽宗 聽琴圖 局部 北京故宮博物院藏

宋徽宗 文會圖 局部 台北故宮博物院藏

宋代文人士大夫很多就是藝術家，不僅擅長詩詞歌賦，而且精通繪畫、音樂、書法、成就斐然，世所公認。面對紛擾的外部世界，他們還多存野逸之心，熱衷於園林山水。

宋 佚名 春遊晚歸圖

宋朝文人即使在朝為官，也並不全是整日追逐財富與名利。心中依然嚮往自然，留戀山水。宋朝是中國和東方乃至全世界最好的知識分子典範。讀聖賢書，所學何事？讀書的目的是讓自己找到生命存在的意義和價值、讓自己過得悠閑、讓自己有一種智慧去面對生活的快樂。

蘇軾 瀟湘竹石圖

宋代大文豪蘇軾，才情冠絕一時，心存理想與抱負，有志興利除弊，在任也多有建樹。後與當政者不和，頻遭貶謫，仕途多舛，卻也並不灰心絕望，而能於逆境中保持平和樂觀心態，以超脈的哲學高度俯視社會人生。從他的詞「此心安處是吾鄉，歸去、也無風雨也無情」中即可領悟他通脫曠大的情懷。

宋 佚名 槐蔭消夏圖

《槐蔭消夏圖》描繪一位文人躺在藤編的涼床上，半敞衣襟，雙腳架高，閉著眼睛彷彿傾聽鳥的叫聲，悠然自得。為什麼宋朝的三百年里產生了這麼多的文人，因為他們懂得生活，他們是真正「慢活」的老祖先。生活要走的很慢、很悠閑、然後很豐富。不沉迷追逐權利與財富，生活可以很簡單，很單純。

宋 錢選 盧仝烹茶圖

宋朝的文人非常多，范仲淹、歐陽修、王安石、司馬光、蘇東坡……可以念出一大串，為什麼會有這麼多文人？他們為什麼在面對權力和財富時，可以不貪婪？

因為他們心裡有山水，有一片屬於自己的山水，他們很自信，他們知道自己的生命中有比權力和財富更高的價值所在。

現代生活忙碌緊張，大家眼裡看到的都是最浮躁的東西，更豪華的車子，更大的房子，性能更強大的電子設備，權利美女和財富，人們奔波於機場和高鐵之間，把自己搞得灰頭土臉。這樣生活下去，哪裡還有美的存在呢？

越來越多的人渴望和嚮往宋朝文人的悠閑，瀟洒，那種美到極致的生活品位。越來越多的人喜歡喝茶，植物嫩芽的清香，精美的各種茶具，那種淡泊、自然，需要我們用心去慢慢體會……

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