生完孩子後肚皮鬆垮垮的，真心難看，想要恢復怎麼辦

每位媽媽生完寶寶後，最大的煩惱就是肚皮上松垮垮的贅肉了，那不僅僅是脂肪，更多的是有些氣哦。

我們剛懷孕的時候子宮就像個蘋果那麼大，懷孕之後子宮被一天天的撐大，到快要生產的時候那時候的子宮比剛懷孕的大20倍，可想而知，就像個氣球一樣被吹那麼大，一下放氣出來了，氣球也回不到最初的模樣了。

但是媽媽們生完孩子後可以通過鍛煉收腹的方式來恢復，也需要3-6個月的時間，變成原來的大小。但是肚子很難恢復到原先的平坦有彈性的模樣了。

為了生個寶寶媽媽付出的太多，懷孕讓你的腹部皮膚變得鬆弛，脂肪有沉積，要想平坦的小腹是一件任重道遠的事情。因此，媽媽們要保持良好的飲食習慣，多多做針對腹部的一些運動，這樣才能更快的恢復到產前的好身材

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※瞧生完孩子後的她，肚皮皺巴巴的，不要說丈夫，我們看著都難受！
※為什麼生完孩子後肚皮就很難收攏回來？原因就是產後腹直肌分離
※一定要捂著肚子看完，不然會笑破肚皮
※生完寶寶後，不管是胖子瘦子肚皮鬆馳，產後恢復這樣做肚子平平！
※「你肚皮這麼松，還敢說沒生過孩子？」
※男人們，看看女人們生完孩子的肚皮，你還有什麼理由不對她們好
※你生完孩子肚皮坑坑窪窪，是因為你孕期沒做好這幾件事！
※他當皇帝後，一心想死在這個嬪妃肚皮上，結果如願了
※別說你產後肚皮鬆弛救不了，好多媽媽看完才知道自己錯了！
※說不定貓爺哪天心情大好，還會把它的肚皮給你看看
※切記孕婦肚皮不能亂摸，危害極大，有娃沒娃的都看看！
※同樣的腹部手術後，為什麼我的肚皮上有根管子？
※孕婦順轉剖，聽見靠剝開肚皮，婆婆下跪大喊「孩子不要了」
※運動員生完孩子肚皮也會走樣，沒想到人家可以這麼處理！
※肚皮上「豁開口子」拖出胎兒，生完孩子才知道沒這麼簡單！
※深夜食堂，新鮮貓肚子供應，不要壓抑你萌想擼毛肚皮的手
※腿短到肚皮都要磨地面了，小心，短腿橘，可不能再胖了喲！
※年輕媽媽生完孩子後，肚皮成這樣嚇壞丈夫
※孕婦生完寶寶後肚皮又皺又丑，只因在孕期內沒有注意這些事情！