最後一道工序，千萬別大意！

寶寶心裡苦，但寶寶要說。

全世界每年約500多萬出生缺陷，我國每年殘疾兒童總數80-120萬，占出生人口的4-6%。其中：先天性心臟病22萬，神經管畸形8萬，唇齶裂5萬，唐氏綜合症3萬，等等。

懷孕是正常的生理現象，俗話說的好：「十月懷胎要臨盆，兒在肚內打翻身，娘昏兒活奔生命，千辛萬苦兒降生。」誰說養一個孩子容易呢？而且每個孩子的情況各不相同，有的孩子可能一到晚上哭個不停，有的孩子身體一直不好，有的孩子一直很鬧人……無關育兒水平高低，很多跟遺傳、孩子的體質、疾病或生活環境有關。

心理生理方面的需求都需要兼顧。那媽媽們就非常辛苦。與其坐以待斃，不如做最好的準備------孩子是我們的小天使，是上帝送給我們的最好的禮物，但是你做好精心的準備了嗎？懷孕的態度不應該是「意外」！

所以在晉陞媽媽的過程中，不知道聽什麼信什麼要什麼，一步步都要自己抉擇，摸索，嘗試，等等一系列的問題。有時候真的覺得很迷茫無助，但生養孩子的過程，遠遠還不止那些。而是一套系統的育兒方案和產後護理恢復方案。如果那時候有這樣一本真正實用的指導，該有多好。

如果你還覺得很無助，那麼下面這些育兒+護理搭配的圖書組合就是為你準備的！當然，如果你身邊的朋友正在備孕，或者馬上生產，那麼這些本書也是很好的黃金組合，說不定可以解救一個焦慮的媽媽！

生育不僅面臨著身材，心態的變化，還要面臨職業生涯的邊緣化甚至中斷，生了娃帶娃更加辛苦，不光是孩子的飲食起居，大多數還要肩負起教育孩子的重任。

所以這本《孕之侶孕產系列套裝》帶給您，希望後面的新媽媽能夠得到一點幫助。

▌《孕婦檢查全知道》——准媽媽的必備良選，愛就在眼前。

作者：趙天衛，原北京瑪麗婦嬰醫院院長，從事婦產科臨床工作幾十年，在圍產保艦高危孕產婦管理、產科危重症搶救以及各種疑難病症處理方面有豐富的經驗，多次在發表專業學術論文，在《營養與優生》、《親子》、《孕味》等雜誌發表了多篇科普文章，在新浪網建立了專業博客，解決了大量實際問題。

很多新媽媽都不知道懷孕期要檢查什麼項目、多長時間檢查一次、最重要的檢查是什麼等問題。

《孕期檢查全知道》是按照孕前檢查和孕期檢查的時間順序，詳細講解了每次檢查的重點，讓准媽媽能夠清楚地了解產檢的重要性，而懷孕期間到底檢查什麼？其實，准媽媽們必須要做的有11項孕期檢查。並通過孕期周密細緻的檢查，在醫師的指導下順利度過孕期，分娩出健康的寶寶。

▌《懷孕怎麼吃：孕期40周營養同步指導》——全方位兼顧，您的得力助手！

從孕10月營養同步方案、孕期異常的飲食調理、孕期所需的15種營養素、孕期關鍵食材、孕期飲食綠燈行、孕期飲食紅燈停六個方面，詳細闡述了孕婦營養補充的原則及方法、孕期身體出現異常時的飲食調理、15種營養素對孕婦的作用及攝取途徑、孕期日常食材的食用禁忌與食用妙方、適合孕期的飲食及孕期飲食禁忌等方面內容。

不同孕期營養如何攝入？以及營養攝入對孕婦的重要性《懷孕怎麼吃：孕期40周營養同步指導》內容豐富，語言清新流暢，方法簡單易行，適合於孕期婦女及其家人閱讀參考。

▌《坐月子寶典：母嬰護理一本搞定》家中必備，育兒從這裡開始。

作者：潘昕，畢業於哈爾濱醫科大學臨床醫學專業，國內產後母嬰月子護理行業創始人之一，創辦國內首家新媽媽月子醫院、北京第一家「嬰兒游泳」培訓基地，為我國產後母嬰月子護理行業填補了多項空白。

曾多次接受國內外多家媒體的採訪，在產後母嬰月子護理方面有豐富的經驗，並多次到國外進行產後母嬰護理保健的考察學習。

《坐月子寶典》：母嬰護理一本搞定》全面地介紹了坐月子涉及的方方面面問題，包括新媽媽月子里的飲食（附推薦食譜及詳細製作過程）、生理變化、月子病的防治、產後恢復塑身、日常生活注意事項，寶寶的生理特點、科學餵養、護理和常見病防治，以及如何挑選一個合適的月嫂、如何與月嫂相處等。

擁有這一本書，您就可以搞定坐月子期間的一切煩心事。

結語：寶寶的健康出生，是每一位媽媽的心愿，生命中有很多東西值得珍惜，但沒有什麼比一個小生命的降臨和成長更讓人值得珍惜。看著寶寶一天天健康成長，相信寶媽心裡的幸福裝得滿滿的。

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※孕期胎兒流產都是這幾點沒做好，准爸媽千萬別大意，尤其是最後一點。