懷孕期間能用護膚品嗎？

懷孕七種生活美容孕婦最好不做

小雪老師認為，在懷孕的特殊生理狀況下，要慎重選擇7種美容項目。

香薰

國外研究表明，孕婦要盡量少用香薰美容護膚，尤其是懷孕3個月內的孕婦最好不用，因為香精油對胎兒的發育沒有什麼好處，還可能使胎兒流產。懷孕3個月後，孕婦也要慎重選擇香薰產品：檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木可於懷孕12個星期後使用，而茉莉、玫瑰、薰衣草則要在懷孕16個星期後才能使用。

脫毛

女性懷孕期間，體內雌激素和孕激素水平要比未懷孕時多，內分泌也會有細微變化，有些人懷孕後毛髮可能會比往常明顯。這時，絕對不能使用脫毛劑脫毛，也不宜用電針脫毛，可以用專用脫毛刀刮除。脫毛劑是化學製品，會影響胎兒健康;而電針脫毛效果並不理想，電流刺激還會使胎兒受到傷害。

祛斑

孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象，這是內分泌變化的結果，也是正常的生理現象而非病理現象。告誡試圖祛斑的孕婦不要走入誤區，因為孕婦在臉上抹祛斑霜沒有必要，生產後色斑一般都會慢慢自然淡化。孕期祛斑不但效果不會好，還由於很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發育，有發生畸胎的可能。

按摩

適當的按摩能令孕婦精神放鬆，舒緩懷孕時的緊張和不適，但一定要選擇合適的手法和部位。一般不主張對孕婦的腹部進行按摩，進行足部反射按壓和壓點按摩的力度一定要輕。

桑拿

孕婦是否能蒸桑拿，目前尚有爭議。有人認為這是孕婦應禁止的美容項目，因為超過50攝氏度的高溫會使懷孕3個月的孕婦增加流產的可能，懷孕7個月後則有早產的可能。鴿子認為，懷孕晚期的孕婦可以蒸桑拿，但每次不宜超過5分鐘。

指甲油

化濃妝

孕婦可以化淡妝，但絕不能濃妝艷抹，因為化妝品中不能排除含有對人體不利的成分。

鴿子提醒孕婦，化妝品應選擇透氣性好、油性小的產品，否則天氣熱時不利於排汗，會影響孕婦的代謝功能。孕婦絕對不能染髮，染髮劑中的化學成分多，滲入皮膚後可能對胎兒的成長不利。

孕婦怎樣正確美容美髮

孕婦美髮：

人的頭部皮膚約2-3毫米厚，生長著約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態，很少有頭垢和頭屑。要保護好這頭天然秀髮，必須注意以下5點：

一、不宜多洗：每周洗1-2次為宜。洗頭髮可以除灰塵，止頭癢，有利於頭部皮膚的呼吸。但是，洗頭過頻反而使頭髮失去光澤。洗頭髮最好使用天然洗髮液，而不要使用肥皂。因為肥皂鹼性大，容易損傷發質。

二、注意營養：頭髮脫色變白與黑色素不足有關，多因精血不足，營養匱乏引起，故應該常吃含銅，鋅，鐵及維生素多的食品。

三、穩定情緒：祖國醫學認為「多怒則百脈不定，鬢髮憔枯」。氧發一定要心境從容，方可使秀髮烏亮長駐。

四、不宜吹髮：電吹風機吹出的熱風含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭髮的角質層。

五、起居有常：睡眠充足，房事有節，精氣足對頭髮的養護也是很有好處的。

孕婦洗臉：

一、洗臉水的溫度：最適宜的溫度是34攝氏度左右。如果低於20攝氏度對於皮膚的滋養不利，可以引起面部血管收縮，使皮膚蒼白，枯萎多皺。如果高於38攝氏度可以引起血管和毛孔張開，使皮膚鬆弛無力，容易出現皺紋，使血管的彈性減弱，導致皮膚淤血，脫脂而乾燥。

二、洗臉水的硬度：洗臉要用軟水，而不能用硬水。軟水是指河水、溪水、雨水、雪水、自來水。硬水是指井水、池塘水。因為地下的硬水富含鈣、鎂、鐵，直接用硬水洗臉，可以使皮膚脫脂，變粗糙，毛孔外露，皺紋增多而加速皮膚衰老。硬水要通過煮沸使之軟化後再用。

三、最佳洗臉水：將開水涼至34攝氏度左右洗臉。此水的性質與生物細胞內的水十分接近，不僅容易透過細胞膜，溶解皮脂，開放汗腺管口使廢物排出，而且有利於皮膚攝入水分，使面部柔軟細膩富有彈性。

孕媽媽小問答

問：懷孕前護膚應注意什麼?

問：為什麼有的人懷孕後皮膚更加潤澤、細膩，而有的人卻容易出現面瘡、粉刺等小疙瘩?

答：孕期受孕激素水平變化的影響，不同體質的人對激素的反應也不同，懷孕會使皮膚油脂分泌減少，這樣可以起到控制油脂分泌旺盛的作用，原來油脂分泌旺盛的皮膚大多會變得細膩柔軟;而有些原來中性、乾性皮膚的孕媽咪會出現皮膚乾燥、脫皮、角質現象嚴重，導致毛孔阻塞、面色黯淡。

問：懷孕後，皮膚粗糙，面瘡、粉刺嚴重，怎麼辦?

答：首先要保持臉部的清潔，但要少用鹼性大的清潔品;不要頻繁更換護膚品，以免皮膚不適應;注意充分休息和適當營養，一般懷孕5個月以後面瘡的情況會好轉。

問：懷孕期間可以使用香熏精油嗎?

答：可以。但是要注意不能使用有通經排水作用的精油，如伊蘭、馬喬蓮、鼠尾草、薄荷等。檸檬、天竺葵、柑橘、檀香木等精油可於懷孕12周後使用。而玫瑰、熏衣草等宜孕後16周使用。茉莉可以在臨盆時減輕產痛，加快產程。

問：為什麼懷孕後臉變得紅紅的，還看得見細細的紅血絲?

答：這就是俗稱的蜘蛛斑。它是由於懷孕期間血管敏感，熱了易擴張、冷了又收縮得很快，毛細血管被破壞所造成的。平時應注意避免臉部的過冷或過熱刺激，並用一些鎮定肌膚的護膚品。

問：遭遇了孕期的頭號敵人——妊娠斑，該如何應對?

答：妊娠斑，又叫蝴蝶斑，是由於孕、雌激素的分泌增加，引起色素沉著，或腦垂體前葉分泌的黑色素細胞刺激素較多引起，一般出現於鼻翼和兩頰，這是正常的生理反應，平時化個淡妝稍稍修飾一下就可以了。孕期要注意避免長時間陽光照射，不吃辛辣刺激物及動物脂肪，少用彩妝，保持輕鬆、愉快、平靜心態，睡眠充足和生活規律。一般分娩後半年左右蝴蝶斑就會消退，若長時間不退，可以找老師護理。

問：懷孕以後總是眼睛腫腫的，一臉倦容，怎樣可以恢復神采?

答：懷孕的確是件辛苦的事，由於循環負荷加重，容易引起浮腫現象，將兩塊濕海綿冷凍20分鐘，輕輕搭在眼睛上，可以迅速消除腫眼泡。此外，具有潤滑作用的滴眼液對疲憊的眼睛是一種良好的活力劑，宜同時補充大量的水分，在脫水狀態下，滴眼液沒什麼作用。

問：懷孕時能使用化妝品嗎?

答：孕期應選用安全性強、品質優良的保養品及化妝品。如不含酒精、合成香料和色素量少的產品以及自己已習慣的產品，並且最好使用同一品牌。像高科技生化產品、祛痘祛斑的特殊保養品、過期的和別人的化妝品、含激素及磨砂類產品，盡量不要使用。防晒品指數不要太高、不塗指甲油;每次使用潤膚品不要過多、過厚，千萬不要濃妝艷抹，特別是不要用口紅等被認為對胎兒有影響的化學品。

問：怎樣防止難看的妊娠紋?

答：減少或消除妊娠紋是孕期護理的重點之一。為減少妊娠紋，懷孕前應注意適當鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕後，注意適當控制體重增加的速度。

問：懷孕以後，還能經常去美容院做護理嗎?

答：可以，但盡量少去，只做日常護理即可！不要做工效性護理

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