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雙胞胎姐妹體重相差70多斤,吃貨們,胖瘦真的和基因沒關係

雙胞胎姐妹體重相差70多斤,吃貨們,胖瘦真的和基因沒關係

Paula Macedo 在20多歲結婚以後,體重就開始慢慢增加。不健康的飲食習慣、缺乏鍛煉,讓她的體重增加了80磅(36.5公斤),達到了215磅(97.5公斤)。

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這時,她和她的雙胞胎妹妹露西,已經有了巨大的反差。

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很明顯,她需要改變自己的生活方式了,在一位同事的幫助下,Paula開始了減肥的旅程。

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每天,她跑步、爬山、進健身房,最後,她的體重回到了125磅(56.6公斤)。

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終於像個雙胞胎的樣子了。

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現在,Paula 感覺比以往任何時候都好,她已經習慣了新的、健康的生活方式!

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