雙胞胎姐妹體重相差70多斤,吃貨們,胖瘦真的和基因沒關係
Paula Macedo 在20多歲結婚以後,體重就開始慢慢增加。不健康的飲食習慣、缺乏鍛煉,讓她的體重增加了80磅(36.5公斤),達到了215磅(97.5公斤)。
這時,她和她的雙胞胎妹妹露西,已經有了巨大的反差。
很明顯,她需要改變自己的生活方式了,在一位同事的幫助下,Paula開始了減肥的旅程。
每天,她跑步、爬山、進健身房,最後,她的體重回到了125磅(56.6公斤)。
終於像個雙胞胎的樣子了。
現在,Paula 感覺比以往任何時候都好,她已經習慣了新的、健康的生活方式!
※同樣150斤,胖子和瘦子差的可不是體重秤上的數字。。
※體重接近,身材不接近,差的真不只是幾斤肉而已!
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