初秋養胃，中醫自我治療方法

今夏各地氣溫普遍偏高，雖然二十四節氣中的立秋已過，但高溫不會因此減弱，秋老虎還會發威，天氣燥熱，切勿盲目進補。

我們平常所說的秋補是指到深秋，即可以明顯感覺到氣候變化的時候，而像現在的初秋季節，天氣悶熱、潮濕，沒有必要進補一些可能引起上火的食物，應以滋陰、潤肺為主。整個夏季，人體出汗量較大，丟失了很多水分。加上秋天的天氣會變得越來越乾燥，人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位乾燥，咽喉腫痛等一些癥狀。在這個季節，首先應多喝一些滋陰潤肺的粥類，並適當添加銀耳、蜂蜜、山楂、蘿蔔等食材。再者，建議多喝一些湯類，秋季進補不一定非要喝像羊肉湯這樣火氣較大的湯類，以魚湯、雞湯為宜。

另外，秋季可以多食清潤甘酸和寒涼的食物，少吃辛辣刺激的食物。寒涼能清熱，甘味食物的性質滋膩，有緩急、和中、補益的作用，酸味食物有收斂、生津、止渴等作用。中醫認為，肺與秋氣的關係十分密切，因此應多吃有潤肺生津作用的食品，例如百合、蓮子、山藥、藕、平菇、番茄等。

經歷了漫長而酷熱的夏季，由於人們常吃冷飲，故對脾胃造成了一定的損傷。而秋季是養胃的好時機，但是大量進食補品，會驟然加重脾胃負擔，使長期處於疲弱的消化器官不能一下子承受，導致消化系統功能紊亂，出現胸悶、腹脹、厭食、消化不良、腹瀉等症。所以，秋季進補之前要讓脾胃有調整適應時期，可先補食一些富有營養，又易消化的食物，以調理脾胃功能，如魚、禽蛋以及山藥、蓮子。

中醫治療：中醫穴位貼根 .治法

中醫穴位根 治方法：中醫穴位貼可根 .治胃炎癥狀，依據患者的不同癥狀，一症一方現配藥貼，針對穴位直接貼上。

中草藥葯貼主要成分： 靈蘭、猴頭菇、白朮、沉香、烏葯、砂仁、蜘蛛香、紫地榆、草血竭、沙棘等近20種奇花異珍精製而成。

穴位貼機理：採用胃腸同治，經皮緩釋技術，通過臍部給葯，舒絡活絡，暖中和胃，益氣健脾，快速調節腸胃蠕動功能，排出淤毒，改善腸胃腸道道血液循環，促進腸胃道黏膜和神經的修復，消除胃炎引起的胃酸、胃脹，腹瀉，腹脹、嘔吐等癥狀。

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