這個日本姑娘不僅腿長貌美、練一身好瑜伽，還時髦到不像話！
這位日本姑娘天天在網上曬自己穿得美美到處瑜伽的照片，然後莫名其妙地就火啦！！！
這姑娘叫Seonia，是一位瑜伽愛好者，目前居住在日本。在instagram擁有3萬多個追蹤者。她不僅個高腿長貌美、練了一身好瑜伽、煲得了好雞湯，還時髦到不像話！
先PO幾張圖感受一下......
逆天的大長腿在空中懸空著。
Seonia說，起先她也和大部分人一樣，只想將瑜伽作為一種運動方式而已，下班有空就練練，怎麼舒服怎麼來嘛，散漫練了幾年後，她突然給自己下了個決定——將體式練習當做每天的功課。
不過即使練瑜伽已經有很長很長的時間了，可她仍舊保持一顆初學者般求學若渴的心，經常在instagram上記錄著瑜伽時的點滴。
Seonia說：「很多時候我都在練同一個動作，每次練都能得到不同的感受，有時候覺得困難有時候又改善了我的其他問題，我喜歡瑜伽的每個步驟。」
Seonia說：「不管你正經歷什麼事情，在事情的背後都會有一束光照耀著你，它可能很難看得到，但若是你堅持不懈的努力，你會發現積極的一面。」
Seonia還說：「請傾聽你心臟身體的聲音，享受你的練習。」「這是困難的,我需要更多的力量。強度和靈活性總是待在一起。」
「我的腿仍然不夠強勁。這並不是一帆風順。但這是我第一次和兩個腿一起去完整的蝗蟲。我很驚訝,但我也知道這只是我瑜伽之旅的一部分。」
她，時而文藝清新
時而性感冷艷
時而運動feel滿滿
時而專業到正式
時而又優雅嫵媚
細胳膊細腰細長腿，卻努力不輸旁人
最後，再奉上Seonia的幾個秋冬look，姑娘們趕緊學起來！！！記住，我們的口號是：天氣再冷再糟糕也要穿美美練瑜伽！！！
※「靠牆倒卧式」瑜伽有那麼多好處，你知道了嗎？
※胸大or腰細，瑜伽通通幫你
※自從瑜伽後，我就不愛穿褲子了·
※一個瑜伽體式，讓身體廢物輕鬆排出
※瑜伽盤腿那麼好，每天練還得了！
TAG:瑜伽人 |
※這個日本姑娘 | 不僅腿長貌美、練一身好瑜伽，還時髦到不像話！
※她不僅腿長貌美、練一身好瑜伽，還時髦到不像話！
※堅持瑜伽10年，她不僅腿長貌美、練一身好瑜伽，還時髦到不像話！
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