香蕉加檸檬是排毒？醫生說，這種體質別吃！

香蕉是水果界的健康食品，最近網路上流傳，香蕉的最佳搭檔其實是檸檬，搭在一起吃可以排毒！但香蕉配檸檬真的可以排毒嗎？所有人都適合吃嗎？

檸檬一分為二，成熟香蕉切片加入冰塊一起打成汁，最後來點蜂蜜提香點綴，酸甜消暑，還可以將香蕉先拿去冰凍，接著淋上檸檬汁，最後綠色果皮點綴，吃起來香蕉軟Q帶著布丁口感。過去少見的搭配，據說還可以排毒。

中醫師建議易生痰的人別吃。

但中醫師表示，本身就是很容易就是發酸的、甜的東西，一吃甜的他就會很多痰出來，這一類的體質我們就不建議使用。

香蕉配檸檬的組合較適合體質燥熱的人。

香蕉、檸檬想一起吃，得先看體質。燥熱體質的人可以達到潤腸清熱的效果，不過虛寒體質的人吃了會噁心胃逆，但禁忌也不少。

香蕉別和它們一起吃

香蕉配土豆一起吃可能會長斑。

而土豆和香蕉同食時，兩者會發生化學反應，產生毒素，可能導致面部生斑。不過，食用相差15分鐘以上就可避免此現象。

香蕉不可搭配地瓜和芋頭一起吃。

除了香蕉跟土豆搭配是禁忌，跟地瓜一起吃或者是芋頭一起吃，兩個都是會促進腸胃蠕動的食物碰在一起，可能會引起腹脹疼痛。香蕉尬檸檬在網路上翻紅，但想如法炮製，還是得斟酌，避免沒有吃到健康，還得到反效果。

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