情感專家教你挽回愛情的基本步驟

當感情亮起了紅燈，兩人的矛盾難以調和，最終導致兩人分手，你想要挽回，但是你需要知道，分手後的挽回，並不是單純的複合這麼簡單，分手，肯定是有原因的，不然不會分手，你需要懂得反省自己，知道導致感情矛盾的根源在哪裡，才能對症下藥，把愛情真正挽回來。

一、反省自己、改變自己

導致感情失敗肯定是有原因的，如果不找到原因並從根源上解決問題，那麼幾時讓你成功挽回，但是矛盾的根源還沒有解決，就會為感情埋下隱患，最終還是會爆發的，想要真正挽回愛情，你需要先反省自己，看到底彼此之間出現了什麼問題，然後努力解決並堅決不要再犯同樣的錯誤，同時要改變自己，讓自己內在和外在都得到提升，才能重新吸引你的前度，為挽回創造有利的條件。

二、給感情進行冷凍

如果你在挽回的過程中不斷糾，不斷電話簡訊聯繫對方，讓對方感到無所適從，這樣是不利於挽回的，你需要先進行冷凍，不要再聯繫對方，也不要在打擾對方，先從彼此的世界消失一段時間，讓彼此有一個冷靜思考的空間，挽回學院的愛情專家康納說：「冷凍時間和挽回的難度相關。在對方不主動聯繫你的情況下，冷凍無論如何都要堅持兩個月及以上。否則對方只會覺得你還是老樣子，沒有改變。」

三、接受事實、調整情緒

有些人在面對分手的時候，會因為接受不了事實而情緒激動，甚至做出傷害自己傷害對方的事情，如果你一直沉浸在悲傷消極的情緒中，負面的情緒就會控制你的大腦，使你做出錯誤的事情，其實，分手是一個讓你們認清問題的機會，你需要接受這個分手的事情，才能使你更好地調整自己，只有保持積極的情緒，才能使你做出正確的抉擇，讓你重新振作。

以上是挽回愛情的基本步驟，想要挽回愛人決不能走捷徑，例如不經過冷凍或者沒有改變自己，這樣即使對方被你打動而和你複合，這樣的感情也難以長久，因為矛盾依然沒有改變，反而積累得越來越深，想要真正成功挽回，需要一步一步來，循序漸進，才能成功。

本文出自挽回學院，轉載請註明出處，更多文章請瀏覽挽回學院。

TAG:挽回學院 |

※情感專家教你挽回失去的愛情
※情感專家教你避免觸犯的愛情挽回點
※情感專家教你挽回愛情的關鍵點，讓挽回水到渠成
※情感專家教你挽回愛情成功後，如何穩定長期關係
※情感專家教你編輯挽回愛人的句子
※挽回愛情之了解愛情的本質
※挽回愛情：五步秘籍教你挽回你的真愛
※情感專家分析：挽回愛情的絕招
※情感專家教你：在何種狀態下挽回才最有利
※情感專家教你如何讓挽回出軌的男人回歸家庭
※情感導師倩達人教你挽回愛情
※挽回舊愛的方法之教你5步挽回愛情
※情感專家教你如何挽回前男友？
※挽回愛情全套教程，教你一步步挽回女朋友
※教你如何一步一步挽回愛情
※挽回愛情，你需要看清愛情的本質
※挽回愛情要對症下藥，情感專家剖析常見的分手原因
※情感專家教你：假性分手如何去挽回
※伊思情感：核心四招，教你挽回你的愛情！