斷奶晚易長蛀牙？保護孩子牙齒，原來這麼多爸媽都做錯了！

上周六，咱河南商報的寶姨聯合鄭大三附院(河南省婦幼保健院)，成立免費「塗氟小分隊」，一下子就爭取了120個免費口腔檢查和塗氟名額。這還不算，鄭大三附院(河南省婦幼保健院)口腔科主任閆長山也在當天親自到場，進行講座和答疑。

沒去成現場的寶親們，趕緊關注「家有小寶」推送的內容吧！

福利：這次沒趕上？下次馬上來！

齲齒，一直是困擾寶爸寶媽的大問題。而口腔疾病中的齲病更被世界衛生組織列為繼心血管疾病、癌症後的第三大慢性非傳染性疾病，危害甚大。

發生率高，危害又大，也難怪寶姨的福利剛剛發出，120個名額就被搶空。上周六上午也是齊刷刷來了幾百號人，有的更是全家齊上陣，分工合作，派出一個大人拿著筆和本去聽講座，另外的帶著寶寶去進行免費塗氟和口腔檢查。

寶親擠爆了活動現場

貼心的寶舅在現場為大家服務，怎麼樣是不是很帥？

答疑：寶寶最晚一歲半就要戒奶瓶

有的家長認為，寶寶在沒出牙之前，不用注意牙齒問題的，牙還沒出來，肯定就不會壞了。

這可不一定！就以餵奶來說，閆長山說餵奶時應注意餵奶姿勢，最好以坐姿抱著孩子喂，左右輪換餵奶，以免影響嬰兒頜面部的生長發育。

而斷奶時間也很重要。閆長山告訴寶親們，雖然從婦幼保健的角度來說，提倡按需餵養母乳至2歲，但從口腔保健來說，超長期的母乳餵養會增加患齲的風險，所以更應提倡按需規律餵養。

在給寶寶選擇奶瓶時也同樣要注意，奶瓶餵養時應選用適合嬰兒年齡的奶嘴，避免因孔洞太大奶液流得過快，使咀嚼肌得不到應有的鍛煉。

「餵奶時應抱著嬰兒喂，避免讓孩子躺著喝奶，不要把奶瓶壓住上前牙，以免影響頜面發育。嬰幼兒任何時候都不應該含著裝有奶或其他甜飲料的奶瓶作為安慰劑，尤其是打盹和睡覺時。」閆長山建議。

另外，一歲半以後，寶寶也一定要戒奶瓶了。餵奶粉時候，可以考慮用吸管等。

能吃水果最好別喝果汁

閆長山認為，精製碳水化合物中的糖類與齲齒的發生有關，頻繁飲用酸性飲料（如果汁、碳酸飲料和奶製品飲料）可使牙面與酸性物質直接接觸的時間增加，引起牙齒脫礦，導致牙齒過敏。而飲料中的糖易被細菌代謝，長期大量飲用使得患齲的風險大大提高。

最好的辦法還是使兒童養成喝白開水的習慣，即使非要喝飲料，也提倡用吸管，喝完後再用清水漱口。寶寶在1歲後，盡量在兩餐間僅給水或不加糖的奶。

此外，有的寶媽心疼寶寶，特意買了榨汁機，把新鮮的水果榨成汁給孩子喝。閆長山認為，由於天然果汁含糖很高，如果孩子能直接吃水果的話，應直接吃水果，對牙損傷最小。

3歲前清水刷牙，3歲後最好用含氟牙膏

實際上，給寶寶刷牙這件事兒，並不是從他開始用牙刷算起的。在第一顆牙齒萌出的時候，就應該開始刷牙了。父母可以用手指纏上濕潤的紗布或用指套牙刷輕輕清潔牙面和按摩牙齦組織。

對於刷牙方法，一般提倡豎刷法：上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。

不過在針對學齡前兒童時，建議採用轉圈法刷牙：即在上、下牙輕輕合攏的情況下，用牙刷在牙面上順時針或逆時針畫圈清除菌斑。

孩子3歲前，一般清水刷牙就可以。在孩子3歲後學會正常漱口時，就可以使用含氟兒童牙膏了。每次只用豌豆大小的牙膏即可。當孩子能進行簡單的刷牙後，父母還需要進一步幫助孩子刷牙。

方法：每半年進行一次口腔檢查

在當天的活動現場，很多寶寶都是有口腔問題了家長才後知後覺。而定期口腔檢查就是在沒有口腔疾病或自己沒有感覺到口腔有問題的情況下，定期讓口腔醫生進行口腔健康檢查，而不是已經發現有問題才去就醫。

閆長山說，嬰兒出生之後，應該在第一顆牙齒萌出後即約6個月時去醫院檢查口腔，由口腔醫生評估患齲的風險，提供預防性指導和建議。此後應每3-6個月檢查一次，發現問題，及時預防和治療。

對於3-6歲兒童，由於這個年齡段是患齲的高發期，提倡每6個月接受一次口腔健康檢查。 「這樣有助於孩子減少對口腔檢查的恐懼心理，養成關愛牙齒的習慣。總是等到牙疼的時候再去檢查，孩子當然會抗拒了。」

免費塗氟和窩溝封閉，能為牙齒穿上「保護衣」

咱上周六活動的重頭戲就是給寶寶免費塗氟。這其實也是提高牙齒抵抗力的第一種辦法。

牙齒塗氟，就是牙科醫生用一種含氟的物質，對每一顆牙齒表面進行氟化處理。經過這種處理後，氟化物可抑制口腔中的細菌生長，同時阻止它們對牙齒、齒縫中的殘餘食物進行發酵。因此，不產生對牙齒鈣質腐蝕的酸性物質，還有助於修復剛有脫鈣的牙齒。

此外還有牙齒窩溝封閉，也是一種預防齲齒的簡單方法。

閆長山說，理想的窩溝封閉應做三次，即乳磨牙在3-4歲時做一次，第一恆磨牙在6-7歲做一次，雙尖牙和第二恆磨牙在12-13歲做一次。

寶寶乳牙壞了治還是不治

寶寶乳牙壞了會影響恆牙發育（圖片來自網路）

面對寶寶已出現的齲齒和牙洞，大部分家長經常想到一句話「孩子的乳牙遲早要掉，治它遭罪不說還費錢，等著慢慢掉或以後拔掉得了。」家長這樣想，可就大錯特錯了。

「乳牙齲壞如果不及時治療，導致牙齒提前『下崗』，造成恆牙萌出困難，還使恆牙列的排列紊亂，甚至影響頜骨發育而出現反頜，這需要較高的費用才能矯治好牙齒。」所以，閆長山認為，乳牙壞了，不但要補，還要儘快補。

而且，經常會有孩子磕著碰著，牙齒被碰斷的情況。閆長山說，碰到這種情況，牙齒千萬別扔，一定要把斷牙保存好，儘快去看醫生，還有很大希望修復。

親，看後轉發是對寶姨、寶舅的最大支持！

本文未經許可禁止其他公號及媒體轉載、引用，一經查實，「家有小寶」團隊將舉報到底。

采寫：河南商報首席記者李肖肖記者宗雷吳濤

攝影：河南商報記者 侯建勛

統籌：李雅靜 編輯：郭寧校對：楊中霞

TAG:家有小寶 |

※孩子蛀牙是糖果吃多了嗎？
※寶寶喝著奶睡易長蛀牙，媽媽們不要再犯這些錯
※快看看你家寶貝的牙齒，蛀牙原來長這樣！
※明明孩子好好刷牙了，為什麼卻還有蛀牙？
※怎麼做孩子就不會蛀牙？
※這些壞習慣，讓你的孩子滿口蛀牙！
※孩子蛀牙只是因為吃糖太多嗎？
※想要保護牙齒不得蛀牙，就多喝綠茶！
※如何讓孩子吃糖又不長蛀牙？
※你以為 吃多白糖只是會長蛀牙？看完保證你再也不敢多吃！
※寶寶蛀牙疼痛怎麼緩解？多讓孩子吃這些食物可以預防蛀牙！
※让孩子告别蛀牙？送他一把可爱酷玛萌电动牙刷肯定不错
※別等孩子長蛀牙了，才告訴他怎麼保護牙齒
※寶寶不吃糖怎麼也長蛀牙？多大年齡開始牙齒保護呢？
※讓孩子告別蛀牙？送他一把這樣可愛的電動牙刷肯定不錯
※警惕！孩子愛吃甜食可不是蛀牙這麼簡單！
※想知道牙齒為什麼會長歪嗎？想消滅蛀牙，趕走牙菌斑嗎？小記者快來「牙齒王國曆險」吧！
※為什麼媽媽不讓你吃白糖？不僅是長蛀牙，看完才知曉她的苦心
※很少吃糖，也長蛀牙，原來是這麼一回事