孕婦吸煙對胎兒有什麼危害？孕婦怎樣戒煙？

1、准媽媽吸煙導致胎寶寶死亡率增加。

2、准媽媽主動和被動吸煙對嬰幼兒也有影響，不僅僅限於胎寶寶時期，在整個嬰幼兒期甚至成年期都對健康有不良影響。

3、准媽媽吸煙可致胎寶寶宮內生長遲緩，新生兒出生體重低於正常同齡胎寶寶。4.14%胎寶寶早產的發生與准媽媽的吸煙有關，孕期吸煙的准媽媽發生早產的機會是不吸煙准媽媽的2倍，每天抽一包煙以上的准媽媽發生早產的概率是不吸煙准媽媽的3～4倍。

4、准媽媽吸煙會造成胎寶寶的多種出生缺陷，如神經管畸形，足內翻、唇齶裂、隱睾、大血管錯位等。

5、准媽媽吸煙會增加自然流產率。吸煙的准媽媽比不吸煙的准媽媽增加80%的自然流產可能性，因為吸煙破壞胎盤功能，造成早期自然流產。

總之，為了下一代的健康成長，為了准媽媽自身的身體健康，每個准媽媽都應該自覺戒煙。同時要注意脫離吸煙環境，避免被動吸煙，在清新愉悅的環境中度過孕產期。

二手煙對胎兒的危害

(1)胎兒發育不良、胎兒畸形

香煙中的尼古丁可引起胎盤血管收縮，胎兒的血液供應減少，致使胎兒缺氧。香煙中的一氧化碳可能胎兒缺氧，造成胎兒發育不良，甚至是死胎。香煙中的氰化物在人體內與一種叫做硫氨基酸的物質結合後，可使人體內維生素B12減少，以致影響胎兒發育，使生出的孩子智力低下。父母每天吸煙超過20支，其子女發生兔唇、心臟瓣膜病或尿道狹窄等先天性缺陷的危險。孕婦主動吸煙與被動吸煙一樣，都會對胎兒產生極大的危害，被動吸煙還會使胎兒血液中鋅含量減少，可能影響胎兒腦部發育。

長期處於二手煙環境中的孕婦所生出的早產兒容易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。

(2)導致胎兒早產、死胎

二手煙中含有大量有害物質及致癌物，不吸煙者暴露於二手煙同樣會增加多種吸煙相關疾病的發病風險。准媽媽暴露於二手煙可以導致嬰兒猝死綜合征和胎兒出生體重降低。此外，有證據提示准媽媽暴露於二手煙還可以導致早產、新生兒神經管畸形和唇齶裂。有調查表示，吸煙准媽媽所生的低體重兒是不吸煙婦女的2倍;吸煙孕產婦比不吸煙准媽媽較容易發生流產、早產和死胎等。

孕婦怎樣戒煙?

有的孕婦懷孕以前已經有難易控制的煙癮，懷孕後，為了胎兒的發育以及自身健康著想，不得不實行戒煙。孕婦戒煙應該注意以下幾點。

1、提前計劃

無論你採用哪種方法戒煙，你都要有充分的準備，你的煙癮會隨時複發。一般情況下，這種想吸煙的渴望平均只持續兩三分鐘，所以你只要做簡單的準備就行。有的人會在這時候嚼口香糖、吃點零食，有的人則出門走走。總之，想一些辦法，把你的注意力從香煙上轉移開幾分鐘，就能幫助你抵制住香煙的誘惑。

2、從家人朋友那裡獲得支持

得到親人和朋友的支持，可以提高你戒煙成功的幾率。如果你有朋友或家人吸煙，請他們不要在你面前抽煙。如果你的丈夫也吸煙，鼓勵他也戒掉這個壞習慣。二手煙對胎兒的健康也是不利的。而且一些研究表明，如果妻子和丈夫一起戒煙，妻子成功戒煙的幾率可能會更高些。

3、和醫生談

無論你採取什麼方法戒煙，及時和醫生交流對你戒煙成功非常重要。醫生可能會告訴你別的准媽媽是怎麼成功戒煙的，或者至少可以給你非常需要的精神鼓勵。

4、時刻提醒自己為什麼要戒煙

在戒煙過程中，有一段時間你會感到痛苦不堪。作為準媽媽，你應該時刻提醒自己不吸煙的好處，你有著最好的戒煙動力——為了孕育一個健康的寶寶。相信自己，你完全可以成功戒煙。

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