王菲終極減肥食譜：1周暴瘦13斤巫婆湯，燃脂排毒，減肥輕鬆搞定！

減肥 09-30

據說王菲的竹竿身材，除了決明子茶瘦身有功外，巫婆湯也有幫不少忙。另外「最美麗的歐巴桑」陳美鳳，也是一直靠這個維持身材的！

巫婆瘦身湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜，加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止，在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜。

除了每天建議可以吃的食物外，一覺得餓就喝巫婆湯，至少連續喝7天比較好。

煮好的湯代替午晚飯可以隨時喝，但不能吃其他零食哦~~1周狂減5-7kg！

王菲終極減肥食譜：1周暴瘦13斤巫婆湯，燃脂排毒，減肥輕鬆搞定！

【材料：】

（如果平時飯量極小，可在量上做相應調整）

洋蔥 2-2.5斤圓型

青椒 0.5-1斤辣或微辣

芹菜 0.5-1斤

番茄(西紅柿)2.5-3斤正品

圓白菜（也就是高麗菜） 0.5-1斤扁圓型

食用鹽少許

王菲終極減肥食譜：1周暴瘦13斤巫婆湯，燃脂排毒，減肥輕鬆搞定！

【做法：】

1、洋蔥去皮，用水沖洗乾淨，切成角形

2、青辣椒用水洗凈，切成小型塊狀，去除籽（注意：辣莖不去）

3、芹菜用水洗凈，切成斜段

4、番茄用水洗凈，切成小塊狀

5、捲心菜洗凈，切成三角形小塊狀將以上5種菜放入大煲內，注滿清水，翻滾後，慢火煲3小時左右，餘下湯水即可。

湯水可濃可淡，你可以用鹽調製你喜歡的味道，但不能放入動物油類。

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