120斤的妹紙，怎麼拍出90斤的模樣？
國慶七天長假就要到啦~
接下來就是各種睡到自然醒、到嚮往已久的城市旅行、吃各種各樣的美食……（此處省略一萬種瀟洒人生）
艾瑪，不能再想了，都快無法控制自己了……
不過，還是有一票胖友處於焦慮中啊，肥肉還沒甩掉，眼看就要去旅遊了，還能不能瘦瘦噠美美噠在朋友圈裝逼了？
所謂照片，就是照騙嘛，拍照5分鐘，修圖2小時！不過，以下這些顯瘦技巧get到了，連p圖都省了！
一、穿得要顯瘦
衣服：多選擇傘裙、鉛筆裙、緊身褲這類顯瘦衣服，顏色只要黑色/深藍，其他一概不要考慮！記住，一定要簡潔大方！
鞋子：穿尖頭鞋，淺口的那種，看起來腳會更小一點。
搭配：寬鬆外套搭配緊身內襯，若隱若現的腰線，妥妥滴。
二、拍照的角度
從上往下拍攝，不僅可以把身高糊弄過去，頭髮遮一下臉還能出現假錐子下巴，什麼虎背熊腰麒麟臂之類的，統統都不會被暴露，拍出來自然瘦瘦噠~
側身拍攝，拍半身照/全身照時，什麼水桶腰、大餅臉，藏都藏不住！不妨將身體扭轉90度，來個回眸一下瞬間美美噠。不過需要注意一下，手臂不要緊貼著身體，稍微抬起一點整個線條會更加緊緻喲。
三、善用遮擋物
身材的缺陷，可以用寬鬆的衣服進行掩飾，還可以用包、帽子等物品遮擋，以下這些，學起來~
1.頭髮：飄逸啊、女人味兒啊什麼我就不多說了，更重要的是——頭髮是個很好的藏肉器，頭髮一披，立刻兩腮有了陰影，馬上瘦五斤！再長點兒可以擋住圓圓的肩膀，瘦十斤不是夢！你看像張惠妹這樣，還隱隱約約有尖下巴呢。
2.包包：出去浪總要標配一個美美噠的包包，拍照時也能幫你很多忙喲，可以用包包遮擋腰身的肉，小包包的話，還可以拿起來遮遮臉~看下圖，一個包包簡直掰回了一局啊！
3.口罩，外出旅遊很多人都喜歡戴口罩，眼睛神采奕奕的微胖少女，口罩簡直是絕殺！雙下巴再也看不見，只有美麗的大眼睛忽閃忽閃，照亮人間。
4.帽子，旅行中大家都喜歡戴個帽子，胖妹紙一定要注意了，千萬不能買鴨舌帽貼頭皮那類的，應選帽子有寬沿兒的，搭配長頭髮簡直不要太瘦。
5.雙手，拍照時手不知道放哪兒？那剛好可以用來遮臉呀，不管是兩個手拖著臉蛋遮掉一部分肉，還是一個手遮半邊臉，還是假裝縷頭髮遮一部分臉，甚至只是一個剪刀手，效果都特別好~
四、用好光線
拍照時恰當運用好光線，更能達到顯瘦的效果，比如說，利用光線帶來的陰影讓腿變得更瘦。逆光拍攝的話，側身拍攝吸氣收下小腹再用手掐腰，呈現出來的身材曲線就會美美噠。不過呢，這個技能要求相對就高了一點，旅遊前都應該補補物理課呢~~
五、這些慣用pose一定要甩掉
1.夾緊手臂。這個。。你的拜拜肉完全顯露無遺，這樣拍出來的照片也會很木訥。用好你的手，掐出你的腰線！
2.雙腳叉開。這個姿勢總給人一種彪悍的感覺，拍全身照的時候最好雙腳交叉站立，或是一前一後，顯瘦的同時還顯長呢！如果是從後面拍過來，還可以來個腳尖點地，立馬瘦瘦瘦。
3.正面朝鏡頭傻站。拍照的時候切忌傻站著，不妨扭動身體凹點造型，比如說擺個S型什麼的。（什麼？不好意思？要想排出好照片一定要記住三個字：不要臉！放開了才能看見美美的自己~）
最後，還有一個終極顯瘦大招，那就是——找一個比你還要胖的人一起拍照，自然就顯得瘦啦！！
好啦，為了國慶假期過後還依舊美美地裝逼，旅遊期間也不能太隨意喲，以下這些旅遊飲食小技巧，大家也要get起來~
1.一定要吃早餐
旅遊時，總習慣早餐午餐一塊兒解決，最好不要。好好吃早餐不僅能防止你午餐攝入過多，還能給你的旅途增加活力，旅遊觀光時不至於無精打采。
2.餐前喝一碗清湯
去旅遊不僅為了看風景，還可能是為了吃美食，這樣一吃，可能就收不住了，所以吃飯前一定要先喝一碗湯，再去享用你心心念念的美食，就能很好地控制食量了。
3.細嚼慢咽
吃美食也是旅行的一部分，吃的時候千萬不要狼吞虎咽，這樣很難感受到美食的真正味道，只有細嚼慢咽才能在味蕾領悟當地民俗，更不枉此行。
4.包里備個蘋果
出門旅遊時，可以在包里準備個蘋果，旅遊途中餓了可以作為加餐，恢復體力還能減少路邊小吃的攝入。
提前祝大家節日快樂~旅遊愉快~~么么噠
註：文中圖片來源於網路。
————分......割......線ε————
※身材好的人，都是這樣吃下午茶的
※腿粗腰壯屁股大，先減哪個部位最容易瘦？
※不想減肥時，你都用過哪些借口？
※吃燕麥瘦下來的人，都知道這3個挑選秘訣
※愛吃甜食又長不胖的人，都學會了這幾招
TAG:輕愛 |
※去年1.8萬買的印章竟然是乾隆的 拍出了380萬
※壁爐上的裝飾品，被估價9000，結果拍出130000000
※5094萬港幣！拍出怎樣的天價佛祖
※7500萬！一枚拍出天價的鋼表長啥樣？
※1000元地攤撿漏，歷經5次轉手，拍出2.8億天價！
※乾隆御筆畫作被17萬賤賣，半年後拍出7800萬！
※一個帶僵棉綹裂的籽料拍出近1000萬的背後！
※島國人把100日元的空瓶子在ins上拍出了10000塊的顏值效果！
※20歲的鞏俐，30歲的姜文，你從沒見過的100個大咖青澀照，被他拍出一個黃金時代
※20公斤和田玉拍出880萬元
※這樣的硬分幣，拍出了天價，漲幅1064萬倍！
※估價500美元的景泰藍花瓶線上拍出812500美元，超過預估2000倍
※紹興有棵竹筍競拍155次 拍出3300元的高價
※最受歡迎古錢幣竟是它？一枚拍出2185000！
※這種古錢幣受歡迎的程度難以想像？一枚拍出2185000！
※三十年前160元淘的古玉，現拍出503萬的天價
※一件筆筒拍出近1000萬天價！
※曾拍出天價55.5萬元一顆的增城掛綠，每斤賣150元卻少有農民種植，荔枝之王如何再出發？
※什麼硯台拍出885.5萬元高價？