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瑜伽練好了 身材這麼柔美

日本妹子Seonia如今是INS上的知名網紅,因為她的瑜伽練習,吸引了全球一大撥粉絲。

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這身材,這線條,都是瑜伽帶來的福利呢。

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既柔美性感,又挺拔有力。

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不但許多高難度姿勢可以輕鬆駕馭

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而且妹子的顏值也很看得過

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天氣好的時候練

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陰天時也不停

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在家裡隨時在練

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在戶外更不閑著

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空曠的場地練

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樓梯的拐角也練

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身著正規練習服時在練

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身著日常服飾時有時也在練

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跟寵物一起的時候在練

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櫻花開了的時候,在樹下練

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總之,要想有這樣的好身材

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只需要做到一件事就夠了


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