古人這樣過周末？真令人羨慕！
不知道你有沒有發現，這幾年熱播的穿越劇，都喜歡穿越到清朝。
可是，清朝有什麼好的呀？宮裡的人勾心鬥角、宮外百姓民不聊生，一不小心就有可能死掉。
要意公子說，如果要穿越，還是宋代好！
宋代的中國，基本上是全世界最牛X的國家了，連小老百姓的生活品質堪比現在，甚至比我們現代的城裡人還會玩兒！
下面就讓意公子帶你穿越回宋代，感受下這群「會玩」的宋代人是如何過周末的~
5:00
起床洗漱
早上沒有鬧鐘，5更時（大概5、6點）僧人會挨家挨戶地敲木魚，叫大家起床。
起床之後，洗個臉、刷個牙。沒錯，刷牙。
敦煌莫高窟壁畫
宋代人尤其注重口腔衛生，還不能隨便用手刷，而是用專門的刷牙子，配合「牙香法」使用。
先看看這刷牙子，就是我們現在的牙刷。
宋代牙刷
不僅材質霸氣，而且這毛用的是馬尾巴毛，感覺比我們現在用化學製品高級很多呢！
再看這「牙香法」，其實就是我們現在牙膏的配方。他們的牙膏配方很多，大致分為清香型和保健型。
比如《香譜》里記載的：
「沈香四兩、檀香五兩、結香四兩、藿香、零陵香、甘松已上各四兩、丁香皮、甲香各二分、麝香、龍腦各三分、茅香四兩、燒灰右件為細末，煉蜜，和勻，用之。」
用各種藥材混合在一起，磨成粉，最後加入蜜，攪拌在一起用，嘖嘖，這牙膏吃起來味道應該不錯。
洗漱好了，穿什麼衣服出門好呢？隨便穿件絲綢就好了。
在我們印象中，絲綢都是皇帝、壕們才穿得起的，唯獨在宋代，人人都穿得起。
「近歲風俗尤為侈靡，走卒類士服，農夫躡絲履。」
——司馬光《訓儉示康》
司馬光在他的書里寫到，這幾年大家過得很奢侈啊，不僅僕人穿得像知識分子，連農民穿著絲綢做的鞋子。
《灸艾圖》 李唐 局部
還有些比較潮的古人，出門會蹬個人字拖、跨個單肩包。
《五百羅漢圖》宋代局部
敦煌莫高窟壁畫
8:00
吃個早餐
好了，凹完造型可以出門吃早餐了。
據《夢梁錄》記載：宋朝的百姓一般是不開灶的，都上街買了吃，方便！
《清明上河圖》局部
不過有選擇恐懼的朋友們要注意了，因為可以選擇的美食實在是太多了！
餅、粥、燉湯、麵食、糕點，光光一個饅頭，就有十幾種餡料，蟹肉的、羊肉的、魚肉的、豬肉酸筍的...而且還特別便宜，一二十文錢（折算到現代大概6元）就可以吃得心滿意足！
你看，別的朝代人大多吃羹，因為他們只會用水煮呀，但機智的宋代人卻用鐵鍋，研究出了一種新的烹飪方法——用油「炒」。之後，才有了油炸、香煎等等
因此，可以說我們現代飲食習慣的源頭就是宋代，基本上我們想吃的，都可以在宋代找到。
比如，有一樣我們現在常吃的，又香又脆又黃的——油條！
據說吃了這個，可以變身為「正直boy」呢！因為這油條，最初發明出來不是用來吃的，而是用來泄憤的！
油條，原名「油炸檜」，當時秦檜害死了岳飛，引起了公憤。機智的燒餅店老闆就搓了兩條面，一條捏成秦檜、一條捏成他老婆，揉在一起，扔進油鍋里炸，來給大家解恨用。沒想到特別好吃，於是就火了。
9:00
自由活動
既然是周末，就可以任性地約朋友，做點自己喜歡做的事了！
比如喜歡運動，可以約蹴鞠[cù jū]，也就是踢球；
磁州窯瓷枕《孩兒蹴鞠圖》宋
或者玩個高逼格的捶丸；
木有找到宋代的捶丸圖，放張唐代的感受下
喜歡音樂的你，可以開個趴體，搞個小型演唱會；
《聽琴圖》趙佶 宋 局部
喜歡聊天的你，可以泡個茶，聊點八卦，星座啥的。
《清明上河圖》局部
宋代人對十二星座已經研究得十分透徹了。比如我們熟悉的蘇軾，就是個狂熱的星座愛好者，而且他最喜歡黑摩羯座。
宋代的「十二星座」圖
這些你都不喜歡，就想一個人靜靜地看部電影？恩，不要緊，宋代人有更精彩的：逛瓦！子！
瓦子，就是一個用欄杆圍起來的演出棚。裡面有說、唱、雜技，表演之類的。這可是很純潔、而且很炫酷的民間絕技呢。
《清明上河圖》局部
比如：口技，在初中課本上要求背誦全文，那個「一桌、一椅、一扇、一撫尺」的口技人。
歷史上，還有個厲害的口技人「六百禽」。據說他一個人就可以模仿上百種動物、昆蟲的聲音。可惜世界上口活這麼好的人，已經不多了...
除此之外，還有一種現在已經失傳的：弄蟲蟻。
簡單地說，就是調教小動物、小昆蟲進行表演。動物雜耍我們都見過，但是螞蟻、螞蚱之類，小昆蟲的表演，想想就十分神奇。
14:00
午休時間
就這樣玩到了下午，宋代人一般是不吃午飯的。他們習慣「早上少吃、中午不吃、晚上多吃」。
如果餓的話，可以吃點小零食，像爆米花之類的。
夏天可以在「香飲子」喝個綠豆湯、涼茶啥的。
點擊大圖，效果更佳
吃完後可以繼續玩，累的話就睡個午覺。
《秋江漁隱圖》 宋 馬遠
17:00
吃個晚餐
終於到了一天中最重要的時刻：吃晚餐。
《文會圖》趙佶 宋
吃，是最能體現宋代人，作為吃貨的大腦洞的開創精神，開創了很多名流千古的美食。
其中，最著名就是東坡肉；
「黃州好豬肉，價賤如糞土，富者不肯吃，貧者不解煮。」
在宋代，有錢人都吃大羊肉（牛肉是要判刑的），吃豬肉是很low的，而且雞鴨鵝之類的，在他們眼裡都不能算是肉。
被貶到黃州的蘇軾，心想，簡直是暴殄天物！
於是他自創食譜：
「慢著火，少著水，火候足時他自美。每日起來打一碗，飽得自家君莫管。」
——《食豬肉詩》
將肥瘦相間的豬肉切成一寸許的方塊，加入酒、醬油腌漬，裝進陶缽，再加小許水，在炭爐上細火慢燉。
DangDangDang，一份超美味的東坡肉就做好了！
在火與酒的複雜作用下，一塊普通的豬肉成為了人世間最大的美味，這恐怕也是被貶入黃州的蘇軾最好的安慰了。
宋代人不僅會吃，還對吃特別講究。
他們吃生魚片，必須吃鯽魚，鯽魚肉質鮮美，再配上醬汁和芥末（宋代人發明了醬油）。
而且他們對食物的器皿也很講究。
有錢人請客決不會用瓷碗瓷碟瓷酒杯，而是使用貴重金屬，真金白銀的餐具。如果用不起，至少也要是紅漆木盤。
宋代的金屬角杯；瓷碗
而我們現在喜歡的瓷器，能在市場上拍出天價，可是宋朝人卻把瓷器看得很普通。
19:00
出門嗨皮
吃飽之後，可以回家睡覺了，但對有些人來說，這一天才剛剛開始呢！
別的朝代都實行宵禁，到點了就必須回家睡覺，不得擅自外出。但是宋代基本上取消了宵禁，於是催生出了宋代豐富的夜生活。
你看，大半個世界都陷入一片漆黑中，只有宋朝境內的城市，還是燈火明亮。因為他們發明了蠟燭之類的照明工具，讓宋代人就比當時別的國家多了high的條件。
在哪嗨呢？當然是嗨夜場了，也就是有酒喝、吃宵夜的地方。在宋代這樣的酒館可以分為三類：酒槽、腳店、正店。
《清明上河圖》局部
最普通的就是酒槽，就是像武松打虎前喝的小酒館，比較簡陋普通，吃點炒豆乾之類簡單的小菜。
比較好一點，也是開得最普遍的就是「腳店」，這可不是什麼大保健，而是讓人歇腳的店。
《清明上河圖》局部
逼格最高的就是正店了，相當於現在的星級酒店。
《清明上河圖》局部
腳店和正店最大的區別在於，它不能釀酒，必須從正店或者官府批發酒。
除了美食好酒，飯店、酒館都會貼心地為漢紙們提供一些特殊服務，比如說找一些可以陪喝酒的妹子、賣藝不賣身的、賣身不賣藝的...
《韓熙載夜宴圖》顧閎中南唐局部
看到這裡，宋代人周末的一天就結束了，嚴格來說，宋代人是沒有「周末」，因為「周末」是基督教里的概念，但是他們還是有節假日的，除了辛苦的農民伯伯，他們大多穿得好，玩得好，還吃嘛嘛香。
是的，他們雖然沒有「周末」，但是天天都過得和周末一樣。
好了，說了這麼多意公子都餓了，我要起床覓食去了。
祝大家有個和宋代人一樣的周末。：）
讓藝術成為一種生活方式
意〡外〡藝〡術
審美力時代倡導者
微信：yiwai11微博：@意公子
世界末日，離我們有多遠？如何咻一下，秒懂藝術？和古人相比，我們的內衣都弱爆了……意公子遊學記：和我一起上大師課！木乃伊的身體是如何被掏空的？
TAG:意外藝術 |
※古人是這樣過周末的，真令人羨慕！
※宋朝人的周末，真令人羨慕！
※汪星人的周末一般這麼度過，你羨慕嗎？
※宋代人的周末，真令人羨慕！
※宋朝人的周末，真令人羨慕
※真羨慕那些腿短的人！
※首次公開秀恩愛！！！這兩位藝人的愛情真是讓人羨慕啊
※那些人人羨慕的三傑
※泰迪懷孕後，被主人這樣照顧，網友：這待遇真是讓人羨慕！
※有這樣的爸爸真讓人羨慕
※在迪拜，有錢人是這樣生活的，真是令人嚮往和羨慕
※寫出這麼漂亮小楷的女人，真令人羨慕！
※女人就該這樣活著，讓人羨慕！
※「五億駙馬」黎諾懿令人羨慕，原來他是這樣「討好」岳父的！
※這幾大星座天生最好命！真是讓人羨慕嫉妒恨！
※身上有這6大特徵的人，說明你很健康，真令人羨慕！
※五官看一個人的壽命，有這幾個特徵的人，實在令人羨慕！
※七夕最讓人羨慕的三種女人，你是嗎？
※這才是好婆媳，萬人羨慕！