又美味又營養的彩色魚餅，寶寶一吃就停不下來！
辣媽曬幸福
親愛的寶媽們，周末又到了，有沒有想著給寶寶做點特別的吃的呢?為寶寶多吃一口飯做的努力，當媽的都懂。有時候，也很羨慕朋友圈有人曬的美食，可是既怕麻煩又沒時間。
今天，寶姨推薦一款超級美味又營養的彩色魚餅，寶寶一吃就停不下來的節奏!
都知道魚肉有各種營養，寶寶吃了絕對有好處，最最關鍵的是，製作過程真的超簡單啊!
家有1歲4個月寶寶的小招財貓媽咪，分享的經驗就是，「我認識的食材還不是很多，但是同樣的飯菜我都會試著給他變化一種方式來做，可能我做的不是最複雜和驚艷的，但是絕對是最簡單和最常見的食材。」
好了，閑話少敘，教程來襲：
--食材--
鱸魚
上海青
胡蘿蔔
西蘭花
首先把鱸魚洗乾淨
然後在魚身上劃幾道
抹上適量的鹽巴和寶寶醬油
加上檸檬汁去腥味
上鍋蒸十分鐘
冷涼之後一點點地剝魚肉
鱸魚的刺很少
所以耐下心來，慢慢挑揀
胡蘿蔔先切成絲
上海青只要綠色部分的葉子
根也留著做裝飾用(玫瑰花造型就是上海青的根哦)
西蘭花也切成小塊
然後燒上開水煮這些青菜
煮到發軟就OK了
所有的食材煮好撈出來
在冷水裡過一下
既保持了食材的鮮艷
一會兒切的時候也不會燙手
所有的食材切成寶寶接受的大小
切好的食材和魚肉放在盆子里
然後加入適量的麵粉
少許的鹽和水【一歲之內不建議加鹽】
調成這樣的糊狀
然後預熱電餅鐺
差不多一勺一個就可以
等凝固了翻另一面
金黃的魚餅就完成了
是不是超級簡單
而且剛剛出鍋的時候真的很香
很適合寶寶拿在手裡自己吃
不只是寶寶
大人也會超級喜歡呢
寶姨都忍不住趕緊動手嘗試去了!
寶姨召集令
為了寶寶的健康成長，哪個當媽的不是操碎了心?
吃怕吃不好，穿怕穿不暖，還得時刻想著照顧小小人兒的小情緒。可是，每每看到寶貝兒的笑臉，一切似乎都不算啥了。
那些生活中的小幸福，您一定收藏了不少，寶姨請您來分享。
一道美食做法、寶貝兒的一個小進步、一張有意義的照片……您都可以拿出來曬!
當然，您為寶親們帶來美好，寶姨也會送您一份「神秘禮物」以表感謝。
如何曬
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采寫:河南商報首席記者李肖肖 記者宗雷 吳濤
統籌：李雅靜 編輯：張曙輝校對：陳兵
到處都是輻射，准媽媽該咋預防才能保護好肚子里的娃？孕期哪些檢查必須做？最全項目清單准媽媽們請收好帶食物過地鐵安檢，會有輻射殘留？真相是……嬰兒車上地鐵2號線方便嗎？寶媽得變「大力水手」才行……沒事就給孩兒吃點打蟲葯，你是親媽嗎？
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