每天按揉這個穴位消痰又祛火，消滅脂肪瘤！

身體是革命的本錢

養生可以不花錢

「支」是支持的支，「正」是正氣的正，「支正」就是支持正氣。它在腕背橫紋上5寸（四橫指加兩個大拇指的寬度），不在骨頭上，在骨頭下邊往內側一點的骨縫當中。

支正穴可以治療頭痛、目眩、癲狂、驚恐。因為，心經與小腸經相表裡，所以小腸經上的好多癥狀跟心經上的癥狀類似。

支正穴擅治手麻、頸椎壓迫症，還有手不能握物、攥東西沒勁兒、記性不好、老愛忘事兒，這些病都是正氣不足造成的。

小腸經的穴位通常都治熱證，就是熱而心煩之症。小腸經能治療扁平疣，因為贅疣跟小腸的吸收功能有關係。而贅疣在中醫里叫痰核，就是脾胃運化濕氣的功能差，積濕成痰，有火了。所以調節小腸經有消痰祛火的功效。

有人說我長了一個脂肪瘤，小腸經管用不管用？同樣也管用。但我們一定要記住，按揉穴位治病，一定不要有急功近利的思想。比如說您長了個東西，是5年長出來的，但您揉一天就想讓它下去，這不太容易。但只要每天堅持揉一揉，慢慢就會有效果了，您一定要持之以恆。

——中里巴人

岐黃之約特約專家顧問

北京中醫協會理事

暢銷書《求醫不如求己》作者

中里巴人，本名鄭幅中，家學淵源甚深，其父是八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人即師承父親的道家導引養生之功，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，盡得醫道同源之意趣。中里巴人蒙太極名家李寶良先生厚愛，被收為關門弟子，老師將其終生所悟傾囊相授。

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