月子会所的存在,到底有没有从真正意义上帮东方女性解决坐月的几大痛点?
坐月子,由家人照顾,到月嫂代劳,再到专业的月子中心的出现,代表社会发展的方向---月子会所创始人徐赟。
近年来,月子中心已逐渐进入国民视线,新的月子中心也如雨后春笋般诞生。而选择来月子中心坐月的妈妈数量每年也呈N+1的比例在增长。
那么,选月子中心坐月,除了满足人们对专业及服务的追求,代表社会进步和发展外。它的存在,到底有没有从真正意义上帮到妈妈解决传统坐月所不能解决的难题,以及它帮助妈妈和宝宝具体提升和优化了哪些坐月细节?
下面我们一一说明坐月最核心的痛点。
痛点1:乳房管理
传统坐月留下的最大的疑问是,为什么我们母辈那时候坐月子根本不用开奶,而且奶水很好。
先来分析一下现代年轻女性的体质,远不及我们母辈那样结实、受过充分活动、气血循环良好、新陈代谢畅通等等。
现代女性因为工作及生活方式的原因,造成缺少足够的运动,气血循环受阻、新陈代谢异常,经常吹空调而寒湿入侵等等,导致普遍有贫血、缺钙、气血淤滞、小叶增生等现象。
而母乳来自哪里?
李时珍说:乳是阴血所造,生于脾胃,摄于冲任。未受孕则成月经,受孕后则留而养胎,产后则由红变为白色,成为乳汁。简单来说,奶是气血生化而来的,当有足够的气血时,它会往上行,形成奶汁。
现代年轻人普遍在生完宝宝后,面临的第一大难题就是乳房问题。常见的有奶涨、奶少、乳腺炎、奶结、发热等。这样无形中增加妈妈坐月子的各程疼痛和不适,甚至让妈妈提早放弃母乳喂养。
所以,现代的月子中心担负着乳房管理的重任,在月子期间指导妈妈做好开奶、正确的喂养知识,帮妈妈做到纯母乳喂养,是解决坐月的痛点之一。
痛点2:月子餐调理
传统坐月,就是一个吃为核心,当时的经济条件和生活环境,导致坐月子可以适应天天吃鸡和鸡蛋等单一和重复的食材。因为母辈的体质可以消化和运转这些能量。最多就是产后肥胖,但通过她们后期的运动量,可以消耗这多余的脂肪。
现代科学的坐月子,除了年轻妈妈本身的体质原因外,更多的是生活条件及环境在变化。她的饮食习惯和新陈代谢根本适应不了传统坐月子那种吃法。而更多的偏向于食物多样化、讲究营养均衡、少量多餐、有针对性的、阶段性的进食,让身体逐渐去消化和吸收。
现代月子中心,除了配备专业的月子餐厨师外,还配备了营养师,餐点调理作为月子会所服务的重中之重。
因为,月子餐的制作到配餐到食材品质到营养的专业性等因素,直接关系到妈妈的产后恢复和母乳喂养。一套系统和专业的月子餐调理,是月子会所需要帮妈妈解决的痛点之二。
痛点3:产后修复
传统的坐月子,除了宝宝吃,就是妈妈吃。这是因为当时的条件无法从各方面帮妈妈恢复,只能单纯通过吃来解决。
这是现代许多年轻妈妈比较重视的问题,所以普遍会问到,到时住月子中心会不会很无聊?
现代的月子中心,不再单纯靠月子餐来帮助妈妈恢复。它会建立完善的产后修复系统,多方位多元化的帮妈妈尽快回到产前。比如传统的中医理疗、科学的伤口及疤痕修复、产后适量的体操和瑜珈锻炼、盆底肌及骨盆收紧等等。
这无形中帮妈妈解决了坐月子无聊的同时,还帮妈妈全方面的恢复了,不会遗留月子病是为病点三。
痛点4:身材恢复
传统的坐月子,往往检验月子坐得好不好的指标是有没有长胖。
而现代的月子中心,通过调查评估发现,妈妈普遍都有坐月子能瘦身的需求。当然,月子里不提倡各种方式的减肥。那么月子中心是通过什么方式来让妈妈身材恢复的呢?
首先我们来思考一下,身材走型的天敌是脂肪囤积。多余的脂肪来源之一是孕期体重的增长、之二是自身的新陈代谢不畅、之三是来自外界的能量摄入。
那么,我们在坐月子期间想要身材恢复,做到这三点。第一,如果需要消耗自身多余的脂肪和能量,坚持母乳喂养是最好的解决方法。第二、如果需要调整新陈代谢,产后修复可以帮到你。第三、如果需要控制能量摄入,合理的月子营养配餐帮你把关。
那么,解决身材恢复的痛点,同时也是检验一家月子中心是否将以上三项做到位的依据。
痛点5:心理康复
据统计,现代年轻人坐月子最不愿意听到的一句话就是,母辈们不屑一顾的说,哪有那么娇情,我们那时候坐月子没这么多事儿。
这也是导致许多年轻人不愿在家坐月子的原因之一。
随着现代女性受教育程度的提高,社会地位的晋升,社会角色的转变,相应承担的压力也更多和更大。
而怀孕坐月子,导致角色和生活模式的进一步转变,随之出现无助、迷茫、焦虑等不良情绪。如何从心理认知上愉快度过从孩子升级到做孩子的妈妈的过程?无疑。坐月子是这段转变的关健时期。
如何从孩子到转变成孩子妈妈这个过程能平稳着陆,这是月子中心需要帮妈妈解决的病点之五。
痛点6:宝宝科学喂养
不当的喂养会导致宝宝肠胃紊乱、吃夜奶、睡眠不规律、黑白颠倒、超重甚至肥胖等问题。
而专业的月子中心,会制定宝宝系统、专业、科学的喂养体系,除了做到正确的母乳喂养外,还会详细记录喂养时间、喂养次数、喂养量等。止外,还需科学记录宝宝生长发良指数和排泄情况,以此评估母乳质数以及餐点调理情况和妈妈身体恢复情况。
经过科学喂养的宝宝,会形成自己的生物钟,养成良好的吃奶、睡眠、作息习惯。从而保证宝宝离开月子中心后呈正向的生长发育趋势。
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