不可錯過的幾款水果沙拉，減肥又好吃

你還在吃單調的水果嗎，不，那太沒勁了，趕緊放下手中的水果，跟著小編一起學習健康又營養的水果沙拉，狂吃還不胖。

做法：1.食材：哈密瓜，草莓，葡萄，青提，蘋果，獼猴桃，酸奶 2.水果都洗乾淨，瀝乾淨水 3．把獼猴桃和蘋果，哈密瓜都切丁，用吸管從草莓的底部插進去，然後就可以把蒂去掉，切成兩半 4.把所有的水果倒進果盤裡，然後加上酸奶，攪拌均勻就可以了 一股清流撲面而來，還不趕緊收藏起來

做法：1.食材：香蕉，聖女果，西瓜，沙拉醬 2.香蕉剝皮，切成圓柱形，西瓜切成丁，聖女果洗凈 3．把香蕉和聖女果以及洗西瓜倒入碗內，再上面擠一層沙拉醬，根據自己的口味加入即可 香蕉可以促進腸胃的蠕動哦，聖女果營養豐富還養顏，吃了保證美美噠

做法：食材：1.西瓜，黃桃，香蕉，火龍果，獼猴桃，沙拉醬 2.西瓜切丁，獼猴桃去皮切丁，黃桃和香蕉都切成丁 3.把所有的水果放入碗內，加入適量的沙拉醬 4.攪拌均勻即可 獼猴桃可是美容界的大腕，是年齡的殺手，不僅可以抗氧化還可以降低膽固醇和促進消化

做法：1.食材：青提，香蕉，草莓，黃桃，獼猴桃，蘋果，酸奶 2.香蕉切片，草莓洗凈切好，黃桃切片，提子洗凈，獼猴桃也切片 3.把所有的水果倒入碗里，攪拌，然後倒入酸奶 黃桃入口甜美，香蕉潤滑，草莓香味撲鼻

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※水果再好，也不是減肥的人想吃就能隨便吃！
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※水果再好，也不是減肥的人想吃就能隨便吃！｜飲食
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