學書法不會提按？看這動圖就明白了
在書法技藝中，「提按」這個問題很重要，但是實在不容易說清楚。就像打太極拳的人說，要以腰領勁，就是提得筆起。起而能沉，沉而能起，缺一不可。
董其昌《畫禪寶隨筆》評蘇軾《赤壁賦》墨跡稱：「坡公書多偃筆，亦是一病，此《赤壁賦》庶幾所謂欲透紙背者，乃全用正鋒，是坡公之蘭亭也，每波畫盡處，隱隱有聚墨痕，如黍米珠，恨非石刻所能傳耳。」
黍米珠的形成，是提筆的時候搓紙回筆造成的。回筆又是為了把筆提起來，筆鋒重新聚攏。 用筆千古不易，手段無論怎麼變其目的不外乎是為了寫完一筆能接著再寫下一筆。
這中間有一些物理現象：
按壓停頓造成墨汁下注過量，透過紙背，形成濃墨區。
提筆快速行筆時注墨不足，形成淡墨或枯筆。
搓紙提筆，利用筆毛本身的彈力、筆紙間的摩擦力和墨的表面張力讓筆鋒重新立起聚攏。
提筆過程由於墨汁的表面張力，墨汁凹月面隨筆鋒提起而提起，筆鋒提起處形成黍米珠。
董其昌又說「用筆之難，難在遒勁，而遒勁非是怒筆木強之謂，乃大力人通身是力，倒輒能起」、「作書須提得筆起，不可信筆，蓋倌筆則其波畫皆無力，提得筆起，則一轉一束處處皆有主宰，轉、束二字，書家妙訣也。今人只是筆作主，未嘗運筆。」
按得下、提得起，是為有力。千軍萬馬，為我所用，這種力，是控制力，不是今天很多書寫者那樣一味裝腔作勢。力透紙背的效果是壓強效果，紙張受到壓強，微孔更利於墨汁垂直滲透，用筆有力指的是用最小的力產生最大壓強，按壓的極限水平必須能收筆提得起能恢復筆鋒豎直。把毛筆壓到底，把紙張都劃破，最後筆提不起來，這樣的用筆只能叫軟弱無力。
筆畫轉換方向稱為轉折，其實可以看作不離紙的連續兩個筆畫，其要領也在提按，提則束，按則放，放出去要能收得回來是為主宰。
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