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這真的是一個「再不減肥就要狗帶」的故事!

這個小伙名叫Ryan Clarke

在他24歲的時候,

他已經將近400磅重了!

也就是說,

他隨時都有可能

一屁股坐死懷裡的這個寶寶!

而他和兒子的合影可能會讓人忍不住想要報警

「歪!幺幺零嗎?

這裡有歹徒劫持小孩啊!」

一些肥胖的併發症

也無時無刻困擾著他

他有時候鬱鬱寡歡

有時候又喜怒無常

忍無可忍的 Ryan終於去了醫院,

醫生的診斷猶如一道死亡判決書:

「再不減肥的話,

你可能活不到30歲,

活不到30歲,

不到30歲,

30歲

30

而另一邊,

Ryan的妻子卻傳來好消息,

她又懷孕了!

GIF/256K

「 我的天啊,我不能死!

如果活不到30歲,

我兒子連他老爹是誰都不知道!」

帶著這樣的念頭,

Ryan開始減肥了!

作為減肥標配,

一天去兩次健身房是妥妥的,

改善飲食習慣也是必須的

為了督促自己減肥

Ryan會經常發一些對比圖:

第六周 體重335磅

第二個月,體重291磅

和朋友的合照,又瘦了61磅

減肥五個月,瘦了126磅

(圖左378磅,圖右252磅)

六個月瘦了116磅

減肥第251天體重170磅

在短短10個月的時間裡,

Ryan整整瘦了183磅!!!

現在的Ryan長這樣

曾經有人問

「減掉自己一半的體重

是一種怎樣的體驗?」

Ryan會告訴你

「 減掉自己一般的體重,

又解鎖了新姿勢!」

而在Ryan減肥的這段時間裡

他的第二個寶寶也誕生了!

Ryan再也不用擔心一屁股坐死孩子這件事啦

活脫脫一個型男奶爸

和大兒子的合影也終於擺脫了綁架犯的形象!

再來看全家福,

第一張的Ryan非常霸道的佔據了整個畫面的3 / 4 !

第二張才是全家福的正確打開方式!

事實上,

減肥一開始對於

Ryan這樣一個400磅的大胖子

來說並非一件容易的事情

為了堅持減肥,

他甚至穿上了印有

「can't stop won't stop」

字樣的衣服來激勵自己

Ryan曾經發過這樣一張圖

「 一旦你決定了減肥,

就要有把健身房當成家的覺悟 」

而在Ryan的家裡,

確實有這樣一個始終支持他減肥的人

那就是他的妻子

是她見證了Ryan減肥的全過程

Ryan的妻子坦言:

「瘦下來的他不僅身材變棒了,

性格也變開朗了!

再也不是以前那副死氣沉沉的樣子了!」

如今的他們隨便發一張照片

都是一種激勵

不知道,當初判他死刑的醫生

看到他,會不會被到

你們隨意感受一下

我先去買狗糧了 !!!


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