這樣的洗澡方式會致癌，趕緊改過來，致命！

我們每天都洗澡，但是一定沒聽說過，洗澡方式不對也會致癌。

這可不是瞎說，可是有科學依據的。

1、有研究發現，在自來水中含有的氯仿是很傷害人體的。尤其是在密閉的洗澡室內，洗澡越久，人體經過呼吸及皮膚吸收到的氯仿越多，致癌的幾率越高。

有研究認為，在洗熱水澡時，應該控制在13分鐘以內，而且建議保持洗澡室內空氣流通，這樣才能夠降低致癌的幾率。

2、有些人有些潔癖，每次洗澡都總擔心洗不幹凈，於是不停的搓皮膚，有時候搓得皮膚通紅了還在錯，最好都把皮膚弄破了呢。

其實，這樣是很傷害身體的。因為洗澡搓得過多、過久，會把皮膚上不很多的皮脂都搓沒了，這樣會使得皮膚變得更加的乾燥，對皮膚不好。而且一旦搓破了皮，就容易損傷皮膚表皮，讓細菌、真菌等趁虛而入，造成皮膚感染。長期如此，容易患上皮膚癌呢。

此外，在洗澡是，熱水不要超過40°，最好是35-40°之間就好了，否則會燙傷皮膚，還破壞掉保護皮膚的菌群，對皮膚的健康不利呢。

最後，如果在空腹狀態下或剛吃飽飯都不適宜馬上洗澡呢。

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