這些不為人知的秘密 透露出茶多酚副作用

世界上的任何東西都有兩面性，就連物品也不例外。比如眼鏡：沒有它近視的人就看不見東西，有了它又顯得非常的礙眼。所以我們在認識事物的同時，也一定要從各個方面去分析。

相信很多人每次遇到事情都只考慮它所帶來的負面影響，這是一種非常沒有道理的認知。因為事物的好與壞取決於我們自己的認知，如果你能夠轉換一個角度去看待問題，一定會有意想不到的收穫。就像茶多酚一樣，我們平時都知道茶多酚可以減少人體多餘的脂肪，卻不知道它的負面影響。

今天小編就給大家講講茶多酚的負面作用，千萬不能忽視這些小細節哦！茶多酚是茶裡面含有的一種化學成分，它主要的作用是消除脂肪、降低血壓、預防癌症。可以說多酚是茶葉成分裡面一個非常好的東西，它的作用也是非常的好，一直受到不少的好評。

可是它的副作用卻經常被錯誤地理解了，因為這個副作用可以忽略不計。以前流傳說是不能長期服用，因為說是茶多酚裡面含有咖啡鹼。其實不是的，雖然純度低的茶多酚可能會有一點咖啡鹼，但是不會對人有副作用啊！只是有可能會使人產生興奮的作用，導致很難入睡而已，所以大家完全不必過度擔心這個問題。

總的說來，茶多酚的作用可以彌補它那點副作用，所以大家可以安心地飲用。其實只要不是過量地飲用都沒有事的，因為只要喝得健康就是健康的。小編今天就給大家介紹茶多酚的這點小秘密，希望能夠幫助你正確地認識茶多酚的副作用，不要再對它產生誤會了。願大家都能夠越喝茶越年輕漂亮！

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