肚子大得像孕婦？喝水時加一物，體重悄悄降

肚子長贅肉不好看又影響心情，怎麼辦呢？讓忙了一周的上班族勤運動嗎？似乎不太可能，大家都想趁著周末好好休息，恨不得賴在床上不起來。對於這種情況，我們有更好的解決辦法，下面小編給大家推薦幾款食物，不費時不費力方便有效減贅肉。

芹菜：

含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜葉中含的胡蘿蔔素和維生素C較多，吃芹菜時不要把嫩葉扔掉。

夏天想要瘦的健康美的自然？

檸檬草還有一個稱呼，叫做「香茅草」，很多人會問檸檬草是不是跟檸檬有什麼關係，確實有關係，檸檬草有著天然的檸檬香味，但卻跟檸檬沒有「親戚」關係。每天堅持飲用檸檬草秀腿茶能讓腿型變得更加纖細袖長，你也能輕鬆擁有大長腿。

對於女生來說，玫瑰花有著非常好的養顏滋潤的效果，而荷葉和檸檬的瘦身效果主要在降脂和減淝方面，讓你越喝越健康。

大麥若葉有著非常多的纖維，這對於人體的新陳代謝有著非常不錯的作用，而魔芋更是可以清理腸壁上的垃圾，讓你排乾淨體內的垃圾，讓你瘦下來。

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