荔枝的功效與作用

荔枝的功效與作用

荔枝是人們夏季喜愛吃的水果之一，荔枝的功效與作用主要有以下幾點。第一：荔枝可以補肝益脾、生津止渴等作用。還可以消腫痛、鎮咳養心等功效。第二：荔枝可以促進血液循環。因為荔枝中含有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，令皮膚更加光滑，增強集體的免疫力，提高抗病能力。第三：荔枝可以止腹瀉、可以甘溫健脾。第四：荔枝可以消腫解毒，止血止痛。荔枝辛溫，入肝、腎經，有理氣止痛作用。第五：荔枝可以補氣安神。荔枝的果肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖，是很不錯的補充能量和營養的水果。同時荔枝還有改善失眠等作用，對於健忘、神疲等症有補氣安神的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！