不內調才是最好的祛斑方法，不僅祛斑還能改善皮膚

花錢的內調祛斑方法，吃出來的乾淨！「斑」這個字對我很很熟悉,隨著年齡和不規律的生活作息,臉上都會出現一些斑點。女人總要經歷一個長斑的過程，幸運的去掉了，不幸運的卻始終再堅持，也有不管不顧的，但是誰不愛美呢？誰不想要個乾淨的臉蛋呢？

山藥枸杞粥祛斑

山藥和枸杞都是非常好的補品，能夠補血養顏、祛除色斑，兩者搭配做粥食用，祛斑效果一流，食用時建議大家放入一些蜂蜜和白糖，口味更佳。功效：補血養顏，消除色斑。

生薑蜂蜜茶祛斑

蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，不僅去斑還能補血。

但是，小編在這裡提醒大家：只是靠這些單純的輔助方法是無法起到去斑的。想祛斑還需使用維歐美。

維歐美傳承祖國中藥經典祛斑秘方,採用國際最新 科學技術,從色斑形成根源入手.科學配合標本兼施,維歐美採用超微納米技術從葡萄籽中提取的原花青素能夠修復受傷的膠原蛋白和彈性纖維，具有收斂作用，收緊皮膚，防止皮膚皺紋提早出現，長期使用能使皮膚光滑，富有彈性，具有美容養顏的作用。

喝黑木耳紅棗湯祛斑

黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。故而經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

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