講述太極名家王培生的故事！王培生吳式太極拳37式心意技擊教學視頻分享！

王培生,1919年出生,原名王力泉,河北武清人。

1931年起,先從吳橋師傅習翻筋斗,後練摔跤。然後拜馬貴習八卦掌、從楊禹廷練吳氏太極拳,隨張玉連學彈腿,並得到王薌齋指導。又從韓慕俠習形意，和吳秀峰習八極拳等。1937年在北平第三民眾教育館任武術教師，1947年成立匯通武術社任副社長，1954年任群眾武術社社長，後任北京市吳氏太極拳研究會副會長，桃李滿天下。

1957年一屆全運會上任武術比賽裁判長。1982年參加了第一次全國武術工作會議，參加了太極拳推手機務疏散受比賽規則的編寫，是北京現代管理學院武術研究員、東方武學館館長。編著有《吳式太極拳三十七式》（中英文版）、《太極劍》、《太極推手精要》等。

王培生吳式太極拳37式心意技擊教學

一代大師王培生先生散手錄像

靜觀雲捲雲舒

坐看花開花落

在一個冬日的黃昏，好不容易找到了鱗次櫛比的高樓大廈背後一條普通的衚衕。夕陽把身影拉得很長，衚衕兩邊的牆上布滿了似曾相識的斑駁。走進大雜院，在一間不起眼的平房裡，我靜靜地坐在王培生身邊，心中的常有浮躁竟被莫名的平靜所取代。王培生輕輕地向我講述起了他自己的的故事。

朝花夕拾

提起童年的點點滴滴，王培生睿智的眼中泛起了充滿童真的光彩。

「我練武術是個機遇。小時候街坊姓朱，是練吳橋雜技的，一共哥十一個。最小的兒子和我歲數差不多，也十來歲。那時候我什麼都不懂，就是好看戲，覺著戲院里他們折那跟頭特別好，能在一個八仙桌上連翻三十幾個跟頭，也愛跟著他們練翻跟頭，那時候摔得那屁股蛋子上都生疼。

那會兒怎麼練呢？因為他們老家在河北武清，所以大伯父會點兒武術。廟裡的配殿比一般房子高好多，他一抖肩就起來了，現在我知道了，那叫翻騰功。他手裡攥著棗、鐵蠶豆，對我們這幫子小孩說，誰能看見他下地，他就把棗給誰，他打這院子上去，騰騰騰又打那院子下去，我妹這腦子裡邊就為了多幾個棗，緊跑，等我們從這院跑到那院，他早已經下去了，在地下等著我們呢……」王培生笑著，沉浸在對美好童年的回憶中。

他說命中的一切都是機緣巧合，同樣也是機遇使自己能跟隨馬貴學習八卦掌。

「那時候我把個桃木棍修了修，又管做買賣的要點兒紅麻筋兒一繞，就成了根紅纓槍。我老愛在蛤門洞里DU槍，自己覺得練得越多越好，就數著數，一下一下地捅。有一天我自己正在那兒又一下一下地捅呢，應該是眼神先看著，眼到那兒，搶再咄到哪兒，我那時候哪知道呀，胳臂都酸了，還那數呢，100、101……

馬老師個矮，拄著根棍子，我也沒看著，這槍捅出去正好對著他的胸口。老師一躲，手順勢一帶，一下把槍從這個牆頭攏到馬路對面，我那麼根榿木棍子一下就戳到路南的的牆裡邊去了，磨磚對縫，還那顫顫悠悠的。

老頭急了，這孩子哪兒來的？正好他的一個親戚是我們家的鄰居，就馬上出來了，跟他說這孩子挺好的，就愛好武術，您就收他當徒第吧，於是我就拜在了馬貴老師的門下。」

潤物無聲

王培生說，學拳拜師是一種機遇，收徒授拳一樣是一種緣分。

「我拜了馬老師後，又認識了馬老師的遠方親戚楊禹廷老師。那時候楊老師在太廟教拳，就讓我幫著一起去教。

學拳的人特多，光會員就有300多人，我記得很清楚，門票一張三個銅子兒，雖說不算太貴吧，但上那逛公園的也都是些有錢人，不是當經理的，就是大掌柜的，最次也是跑外的。從早上六點一開門就都到了，排上隊300多人，一大片都是我的學生。

我那時候才十二三歲，也拿這不當怎麼會事，反正跟這些有頭有臉的人物都見天兒的見面兒，邊學邊教，的的確確是教學相長，凈是比我大好幾十歲的學生，都互相尊敬。一推手我就成了人家的人架子，我的接手、化手都是在教人的過程中訓練出來的，在實踐中訓練出來的。不光功夫長進了，連文化也是從學員那長的。學生們借給我四書五經，給我材料，給我講，還管我叫老師。

一直到現在，我每次出書都先感謝他們，跟人家學過，得過人的恩情，應該湧泉相報。因為我的學生都是些歲數大的，我老跟老年人在一起，也是少年老成。18歲時設了民眾教育館，楊老師把它給我讓我教。」

王培生從十幾歲開始教拳，到現在徒子徒孫加起來的有1000多人了。

「我把教拳當是愛好，從來不收報酬，前些年十三中有我一大幫子學生，都說王老師這兒教拳不要錢，於是都來跟我學。原來不大點兒的小小子，現在都成了教授了。我教學生不看你錢多不多，不看你地位高不高，心不好的不要，就看心，心正才教呢。我教育外國徒弟一樣，雖然他們聽不懂中國話，我也得教他們，行要樹德。」

心香一瓣

王培生用自己豐富的閱歷，將對常人來說極為嚴肅的話題輕描淡寫地娓娓道來，看似信手拈來的話語中包含著深厚的哲理，聽後回味無窮，受益非淺。

「要學會寫『人』字。這一撇一捺是蘊含著陰陽在裡面的。一陰一陽要平行，都要接觸到地面，不是隨便胡一划拉，那能叫『人』嗎？」

「練拳先要入靜，然後再多想，提高智慧。現在人一靜下來就想著跑買賣了，這樣不好，費心勞力，我老覺著，攢錢有什麼用？我對金錢一向不注意，要注意也不會像現在這樣。人生下來什麼也不帶著，走時什麼也拿不走。像徐才呀、劉哲呀，他們一到年歇給我拜年時就問我有什麼要求，我總說什麼都沒有。你看我住在這麼一個地方，千年瓦房住上一間，這還就算不錯了，比那住不上房的強多了。我老說，就是你睡著覺打把式，一米也夠了。吃東西也是，就一個肚子，還能吃多少，這些東西都得看成是空的。」

「我這一生挺動蕩的，要想在這武術圈子裡成點兒名不容易，只有真才實學別人才能服你。我旁的東西什麼也干不長，離開這個拳我什麼也不知道，我只這到練拳養生，沒有其他的苛求。」

「伺候了我一輩子的老伴兒走了兩年了，孩子們輪流這照顧我，挺孝順的，我沒事還自己活動活動……」

王培生先生雖然離開了我們，但其精深博大的太極拳理論寶庫，值得我們畢生去挖掘。領悟合受益。王培生老前輩的太極圖書作品更是值得我們學習研究。

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