寒秋來臨養生帖駕到：飲食養肺很重要同時要適當保暖、避風寒
養生
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人民網北京10月10日電 如果秋日沒有適當保暖、避風寒，或者經常吃喝冰冷食物飲料，則容易損傷肺部機能而出現疾病。因此飲食養肺應多滋潤的食物為主等，但要結合個人體質、腸胃功能酌量選用。白木耳有補肺潤燥之功能，胡桃有補腎安神之效，是比較適合秋季食用的食物。
