面對讓你痛不欲生的鼻炎，我們應該如何是好呢？

秋天漸漸的離我們越來越近，換季的時候容易過敏，而過敏性鼻炎也就會越來越多。 過敏性鼻炎到底是怎麼回事呢？我們該如何去應對過敏性鼻炎呢？下面小編帶大家一起來了解一下吧！

首先，過敏性鼻炎如果是在一周中不多於4天，或者少於4周的時間的話，這就是間歇性的過敏性鼻炎，還有一種事持續不斷的，一個月基本上都在發作，那就是持續性鼻炎了。

鼻炎在輕度時，對你的工作生活不會有太大的影響，只是會有時候打幾個噴嚏；而重度鼻炎會讓我們的生活變得很糟糕，整天都處在很不好的狀態中。另外，去醫院檢查時，如果醫生查出你的鼻腔分泌物中的嗜酸粒細胞又或者肥大細胞所佔的比例特別高，這就說明你現在出於過敏性鼻炎的嚴重期。

那麼我們怎麼應對鼻炎呢？這裡有三個方法給大家分享一下。

第一，將葯提前半個月換上，做好預防。對於在季節過渡時容易發生過敏癥狀的人群來說，每年換季時都會固定的誘發鼻炎，所以他們心中都知道自己什麼時候會出現鼻炎。這時候可以提早半個月將一些抗過敏的藥用上，有口服或鼻噴這兩種葯。這樣會大大減少你因過敏性季節的到來而引發的過敏性鼻炎，這叫防患於未然。

第二，注意霧霾，出門戴口罩。由於如今的空氣質量越來越不好，所以如今有過敏性鼻炎的人出門時一定要多注意，盡量減少自己外出的時間，即使出門也要戴好口罩，免得鼻腔受到空氣的刺激引發鼻炎。

第三，使用鹽水規律性的清洗鼻腔。鼻腔內膜是很敏感的器官，使用鹽水對其進行清洗是一個很好的護理鼻腔的方法，對與對抗鼻炎有很大的好處。不過也不要常洗，一般的話一天內洗兩次就夠了，過度的清洗反而會產生負面的作用。

過敏性鼻炎雖然不是什麼很嚴重的問題，卻會讓我們的生活質量變得很差很差，而且不僅會影響身體，還會讓你的心理變得很差，容易動怒，所以要及時的去應對鼻炎，希望各位生活都會越來越好。

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