民間郎中用一把黑木耳，治頸椎病引發的頭暈、手麻，結果令人很意外

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，引起一系列癥狀。

勁椎病是在坐班族中比較流行，久坐不動就很容易導致這種疾病。在日常生活中，勁椎病給患者的生活帶來很多麻煩，嚴重者還會影響到正常的工作及生活，治療勁椎病就顯得特別的重要。對於那些總是伏案工作，或者長期操作電腦的人而言，患頸椎病司空見慣。要減少頸椎病的複發，患者不但應在治療過程中及癥狀緩解後，注意糾正不良的工作和生活習慣，還應注意飲食。那麼，如何治療勁椎病呢?

黑木耳食療治頸椎：

黑木耳被營養學家譽為「素中之葷」和「素中之王」，每100克黑木耳中含鐵185毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的。

準備材料：黑木耳（用水發起來）120克 、桃仁120克、蜂蜜120克。

做法步驟：將黑木耳和桃仁用攪拌機打碎後，將蜂蜜和打碎的黑木耳與桃仁，放在一起蒸熟15分鐘。

食用方法：這個分量一天2次，是四天的量。

食療有一定的輔助效果，嚴重的頸椎病患者還是需要用藥物治療，在我國中醫們一直強調「內病外治，骨病外敷」的治療方式，所以老中醫們則用「紅景天通絡法」外敷來調理修復頸椎、腰椎病，有效率達九成以上。該法出自藏醫著名醫學典籍《四部醫典》。

藥材：紅景天、藏紅花、藏党參、川芎、山甲、獨活、續斷、三七、透骨草、制川烏、龍血竭、熟地黃、皂角刺、枸杞子、碎骨補、牛膝、龜板、黃芪、當歸、接骨木等等，一共四十多種中藏葯配製。

做法：找下具體藥材配伍後將以上藥材一起熬制6小時成膏狀，敷在疼痛處。每天敷用在患處3-8小時，堅持20天即可根治腰頸椎疾病，本方可活血舒筋通絡，孕婦、月經者慎用。有條件的朋友可以找下具體藥材配伍自己熬制。

紅景天是西藏非常名貴的藥材，其味甘、苦，性平，具有活血化瘀、止疼消腫作用，能修復頸椎、腰椎特別適用於頸椎病、腰間盤突出之類的骨病。

由於配方比較複雜且熬制比較麻煩，很多人抱怨沒辦法自己熬制，好在中醫已經根據古法的配方和手工熬制方法，直接熬製成現成的膏方，使用起來非常方便，直接貼在疼處，紅景天通絡法也有相關介紹文章，需要的可自行查找，對症治療才能根治腰椎、頸椎疾病，紅景天再配合藏紅花等藏葯一起用效果十分的明顯。

我們頸椎病患者一定到注意保護頸椎，防止複發。

1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高，過硬或過平。

2、防風寒，潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。

3、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1-2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。保護好頸椎，最重要的是要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做肩頸部的運動。

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