用一份香蕉鬆餅，開啟美妙的一天！

一天之計在於晨，但忙忙碌碌的上班時間，早餐很容易被忽視，要在短時間準備出豐盛的早餐好像很難。但是可以嘗試做一些步驟簡單、營養全面、顏值超高的快手早餐，不僅填飽肚子還能帶來好心情～比如小二給您推薦的這款香蕉鬆餅，搭配一杯牛奶或是燕麥粥，早餐時光瞬間可以變得很美妙！

食材：雞蛋香蕉牛奶低粉糖

做法：

1.蛋黃和蛋白分離，蛋黃中加入糖，攪拌均勻；

2.加入牛奶，使牛奶和蛋黃融合在一起，再篩入低粉，攪拌成潤滑的麵糊；

3.打發蛋白，提起打蛋器有小彎勾即可；

4.蛋白分三次加入到麵糊中，每次z字形拌均勻，調製好的光滑麵糊；

5.不粘鍋，不放油。小火慢慢煎，出現很多小孔時即可翻面，翻面再煎15-20秒左右可以出鍋；

6.香蕉切厚度一樣的片兒，取鬆餅，香蕉片放在兩個鬆餅中間，也可以在上面撒上果醬、蛋黃醬、堅果；

7.搞定，煮一杯牛奶，早餐也可以很小資。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 CCTV回家吃飯 的精彩文章: