狐臭要注意飲食，聽說這樣去狐臭很有效？

相信不少人有在公交車、地鐵上聞到過一種十分難聞氣味的經歷，這種氣味一般會隨著溫度的升高而愈加強烈，或者隨著空間的密閉程度的加劇而愈加明顯，沒錯，這種難聞的氣味就是我們常常所說的狐臭。狐臭作為一種多發於汗腺所在部位的疾病，嚴重困擾著患者朋友的日常生活，很多患者嘗試過各種方法，但都難以治癒，怎麼有效地去除狐臭成為廣大患者朋友關心的話題。下面，小編就為大家介紹幾個有效去除狐臭的小妙招，大家不妨試一試，相信會有意想不到的效果。

保持身體清潔，有腋臭的人要堅持每天洗澡，而且要淋浴，運動之後或出汗較多的時候要及時洗澡，夏季需要的話多洗幾次，這樣能隨時洗掉汗液，減少皮膚表面的細菌，能遏制細菌分解活動，就能降低細菌分解產生的味道。通常情況下有狐臭的人出汗比正常人多，多洗澡可以減少細菌繁殖的根基，能有效緩解腋臭，也可直接用帕芙歐香體露能有效去除狐臭，簡單又方便。

狐臭與患者平時的飲食息息相關，因此，要想遠離狐臭困擾，一定要注意日常飲食習慣，避免吃大量肉類或高脂油膩的食物，這些食物容易產生蛋白質與油脂的分解物，被細菌分解後，產生難聞的氣味。像大蒜、洋蔥、韭菜本身有難聞氣味的食物，都能加重狐臭，如果要外出，最好別吃這樣帶刺激性氣味的食物。

注意排毒，加速體內排毒在去除狐臭方面格外關鍵，注意體內排毒也可以減少腋臭難聞的氣味。海帶，綠豆，蘑菇，木瓜，蘋果和茶葉都可以幫助排毒。蔬菜中含有多種纖維素，含有多種水分，對於排出體內的細菌有很大的幫助。多喝水，讓代謝產物多從泌尿道排出，也可以減少細菌通過汗腺排出。

生薑治療狐臭，相信大家對生薑獨特的去除異味功能都有所了解，生薑去狐臭不失為一個不錯的辦法。用乾淨的生薑切片外擦，生薑30g，切碎，浸於一般的醫用酒精中，封瓶1周後提取濾液，瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽於腋窩處，每天2-3次，要堅持擦。但生薑治療見效極慢，對狐臭只是起到減緩的作用，並不能徹底根除。

以上則為細心的小編為大家整理的去除狐臭的一些日常小妙招，要想遠離狐臭困擾，除了要進行藥物治療外，還要注意日常飲食、休息、個人衛生以及情緒等方面的調節，從生活細節著手，從自身做起，在比較熱的天氣里，配合使用一些止汗劑，多方面著手，擺脫狐臭困擾。

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