酸鹼平養背
夏季是做背部最佳時期。很多人不知道,做後背是為了什麼。其實做後背,做的是五臟六腑,調的是我們的心,肝,脾,肺,腎。疏通經絡,袪除體內寒濕,促進背部經絡的排毒、排汗功能,這才是治療萬病的根本。
背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。所以保養背部也成了養生很重要的一點。自己對照一下吧!
1、大椎突出、色素沉著
肩頸長期勞損,易引發肩周炎,肩頸經絡不通,腦部供血供氧不足,容易頭暈頭痛,心慌胸悶。 長痘——腸道宿便便堆積,毒素代謝緩慢,便秘、腹脹、腸鳴。
2、肺區
毛孔粗大、色素沉著——肺功能減弱,易引發鼻咽問題,鼻炎、咽炎、候嚨,干癢、易上火、胸悶氣短.
3、心區
毛孔粗大、色素沉著、長痘——心火旺,有心事,淺睡多夢,心悸,心慌,手腳冰冷。
4、肝區
明顯凸起——肝火旺、心情抑鬱或脾氣暴躁,面黃,口苦,目赤乾澀,解毒功能弱,易引發灑精肝,脂肪肝,膽結石,兩肋滿脹,後背發沉,容易小葉增生,乳腺增生,手腳冰冷。
5、脾區
推膀胱經時更容易判診,有氣節、腫脹:——膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸,肌肉鬆弛、易淤青,月經不調。
6、腎區
發黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深——腎氣不足,易脫髮,記憶減退,睡眠質量不高,夜尿頻繁,易受驚嚇,黑眼圈,眼袋明顯,耳鳴,易浮腫,怕泠,手腳冰,內分泌失調,月經不調,婦科疾病,夫妻生活不和諧,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循環不好。
做背就是調理膀胱經,膀胱經是排毒人體最大的排毒通道,擔負著人體內尿液和汗液的排放,它負責人體內70%的代謝廢物和毒素的排出!
並且,身體中其他臟器所排出的毒素,也要由膀胱經排出。
可以這麼說,我們的膀胱經如同城市中的各種排污管道,匯聚多處的污水,等它們把這些毒素輸送到這裡後,就會由膀胱儲存和排出!
所以適當做做後背,
清理一下身體中的垃圾,體內一通,一身輕鬆!
我們只是給你做了一個背而已,但它默默的為你做著7件事
1,改善睡眠,頭暈頭痛,面部膚色暗黃無光澤。
2,改善肩周炎,肩頸疼痛,易落枕,記憶力減退。
3,改善腦部循環差,供血不足,供氧不足。
4,預防頸部淋巴結腫大,長痘。
5,預防形成黑色素,沉澱長斑。
6,預防老年痴呆,心腦疾病。
7,改善咽喉腫痛。
一次改善睡眠,3次改善肩頸疼痛,7次乳酸自動分解,後背頸部變薄,打通五臟六腑氣血通道,精力充沛!
鼓勵大家多多學習酸鹼平知識,弘揚中華民族食療文化,推廣酸鹼平衡健康理念!
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