2歲寶寶食譜大全:南瓜魚蛋湯的做法
育兒
10-10
這道湯味美色佳,寶寶還是非常愛吃的。
2歲寶寶食譜大全:南瓜魚蛋湯的做法
食材:南瓜、魚圓、雞蛋
做法:
1、湯煲加入雞湯或水,蓋好,大火熱10分鐘後加入南瓜絲;
2、煮沸加入魚圓,蓋回,小火煮5分鐘;
3、將蛋緩慢倒入湯,快速的攪拌成蛋花;
4、加入適量的調味料,熄火後淋上香油即可。
南瓜的營養價值豐富,但南瓜中含有較多的糖分,不宜多食,以免腹脹。
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