在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，道家道醫小兒推拿楊曉

所謂三分治，七分養的道理許多家長都明白，簡單的一句大家都聽過的話，告訴我們，要想康復，幾個方面的協同的作用，一個是治療，一個是養護，還需要時間，同樣對於小兒推拿也是一樣，推拿調理是一個方面，家庭護理的作用也非常重要，特別是忌口方面，一定要配合，另外就是需要一定的療程時間，尤其是對於咳嗽，原因複雜，好多孩子咳嗽的時間已經很長，康復的過程也需要有個步驟個過程，著急不來的。在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說應該注意以下八忌：

一忌：寒涼食物咳嗽時不宜吃寒涼食物，冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

兒童咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

二忌：肥甘厚味食物中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

三忌：魚腥蝦蟹咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

四忌：甜酸食物酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。

五忌：食用橘子橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

六忌：吃得太咸吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

七忌：花生、瓜子、巧克力等上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。

八忌：食用補品孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

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