王隴德院士：每年只需花三四十塊，近50%的中風就不會發生

腦卒中是我們常說的腦中風，是重大疑難病之一。隨著這幾年我國社會經濟發展、人民生活方式的快速變遷，以及老齡化，腦卒中已逐漸上升為國民第一位的死因。而腦卒中存活的患者大概也有3/4的人有不同程度的殘疾，給自身的家庭造成嚴重負擔。

然而像這種高致死和高致殘的疾病，經大量的研究和實踐證明，絕大部分只要把預防工作做好，是完全可以避免的。只是大家對這種疾病都不甚了解，因此這樣可防、可控的疾病每年在中國造成了大量不該發生的死亡和殘疾。

所以大家一定了解和掌握腦卒中的相關知識，做到早預防、早發現和早控制。下面，讓我們一起來聽聽國家衛生計生委腦卒中防治工程委員會副主任王隴德院士關於腦卒中的知識普及吧。

腦卒中越來越年輕化這樣做可控制發病率

如何控制腦卒中的發病率？王隴德院士認為控制發病率的關鍵，需控制好危險因素的產生和危險因素的發展。

從中青年甚至從兒童開始，就應該注意健康的生活方式。因為世界衛生組織在總結全球經驗表明，對於人的壽命和健康，生活方式和行為佔了60%。當下超重肥胖率在快速增長，但是超重肥胖又是慢性病的主要發生風險。

如何定義超重呢？

成人基本上超重1/3，12%的人是肥胖。不只是成人，孩子們超重肥胖也在快速增長。像6-14歲的孩子超重肥胖率已經達到了20%。目前在國際研究上，兒童期肥胖直到成人以後，他們慢性病的發病風險是兒童期正常體重孩子的10倍。

如果中風控制不好，年輕化趨勢還會更明顯，有預測說從2011年到2030年這30年間，如果防控狀況不改變，我國慢病人數還會增長2-3倍，卒中病患可能增加到3100萬。現在1100萬都這麼一個常見情況，要是發展到3100萬，對家庭、社會的承受能力是無法估量的。

已經發生中風怎麼辦？一定要做好以下3點

以上是預防卒中的措施，那麼如果已經發生中風，那患者該如何控制病情呢？

第一：控制血壓，血壓控制在美國總結了有一百多年中風持續下降的經驗，所以第一因素就是控制好血壓。

忽高忽低的波動是卒中最重要的風險。因為腦血管本身血管壁就比較薄，如果血壓經常控制不好，突然增高就會在腦血管分杈的地方鼓出一個小包來，這個小包就是血管瘤，血管瘤的腦血管壁就更薄了，這個小包就是像日常生活中的氣球一樣，新氣球吹它不破，但舊氣球反覆吹兩三次很容易就破了。所以長期的血壓增高會逐漸出現一些血管瘤，一旦血壓突然強烈增高，血管瘤就會衝破，這樣就容易發生腦出血、中風，所以血壓的控制非常重要。

而現在血壓控制是比較容易的事情，因為控制血壓的葯有很多種，費用也很便宜。如果使用現在規範控制血壓組方的治療，一個患者一年花30-40塊錢，這完全可以大面積地篩查和控制血壓。血壓控制好了，近50%的中風就沒有了。所以這是一個非常重要的因素。

第二：控制血脂。如果血脂出現異常，特別是低密度脂蛋白膽固醇的增高，可以引發心梗、腦梗，所以血脂得控制好。

第三：血糖的控制，血糖如果控制不好，十年之內百分之百的人會發生併發症。因此還要控制血糖。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！