婚姻裡面的7個敵人，比「小三」還可怕！

1、不安全感

如果我們早年的經歷充滿了不安全感，比如被不好地對待，甚至有被虐待的經歷，或者是有被寄養、被拋棄的經歷，或者是生活非常地動蕩、不穩定，這些都會給我們帶來不安全感。幼年時的這種不安全感的經歷，在成年以後依然會成為我們內心的陰影。而我們跟對方相處的時候，我們的不安全感就會冒出來，一方面我們會把對方投射成對我不好的人、對我不安全的人，另一方面，我們又會期待我們的內在小孩得到好好的照顧和關愛。

2、依賴和脆弱

第二類是說在早年的經歷中非常的依賴，脆弱。比如，父母很強勢，這個孩子就容易形成依賴、脆弱、無能的狀態。這樣的人在跟伴侶相處的時候，他也會繼續扮演這樣一個無能的小孩，他可能渴望伴侶給他全面的照顧、全面的支持。在這樣一個過程中，他們的關係也可能被破壞，對方可能會覺得很累、很辛苦。

3、無法建立情感連接

第三個方面就是無法與他人建立情感連接。我有一個來訪者曾經告訴我說，他跟他的父母幾乎沒有什麼話說，在小的時候，在家裡他們幾乎很少交流。他原生家庭的關係的冷漠、大家的疏離就會形成他人際關係的一種模式。所以在結婚以後，他雖然找了一個非常有熱情，非常有溫度的人，但是他們在一起相處的時候，他還會繼續扮演那個冷漠的人，因為他曾經扮演了幾十年這樣的角色。所以這樣的情況也會對婚戀情感的關係造成很大的影響。

4、自卑

還有一類人非常的自卑，他會忍不住在很多方面都否定自己，這樣的人在和配偶相處的時候，也會給他們的關係帶來非常多的困擾。比如，他會把配偶一些不是否定他的話理解成對他的批評和貶低，這樣他們之間就會造成很多的誤會。

5、討好

有一類屬於討好型的人，他會不自覺地壓抑自我。比如他們以前做孩子的時候是討好父母、順應父母的乖乖女、乖乖仔。這樣的人在伴侶的關係里還會繼續扮演這個討好的角色，但是這樣一個角色其實是讓他的內心世界有非常多的不滿和委屈的。所以在這樣一場關係里，這些暗暗的不滿和委屈都會在他們之間形成很多屏障和問題的隱患。

6、追求完美

還有一類人屬於追求完美型，他們每天都很焦慮，總擔心事情沒有做好，性價比不是最高，擔心自己做的不夠好、是不是會被批評，所以他們活得很沉重。這樣一個狀態，這樣一個氣場，也會讓他的配偶感到很沉重，會感到生活的壓力很大，很不舒服，好像有的時候自己像被逼到牆角一樣，非常的無奈。

7、自戀

最後一種就是，有的人非常自戀，非常自我。這類人經常會不自覺地關注自己，他會更多地去想別人是不是想到他、是不是在乎他，別人是不是會圍著他轉。跟這樣的人相處，會有一種被剝削的感覺，好像所有的人都要為他服務一樣，以他為中心，這樣的一種狀態也會很嚴重地破壞親密關係。

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