今日.寒露

寒露，

《月令七十二候集解》說：「九月節，露氣寒冷，將凝結也。」

節氣三候：

一候鴻雁來賓，二候雀入大水為蛤，三候菊有黃華。

天高晝暖夜來涼，草木蕭疏梧落黃。

日享菊香播小麥，夜嘗梨貝養脾腸。

夏日的火熱慢慢歸於蕭瑟，

日子，又走了一段，

就讓往事消弭在空曠的天際，

所有的不快都逝去，

明天又是美好的一天。

進入寒露後，天氣逐漸轉冷，陽氣開始減退，此時應適當多食芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物。

而過了寒露，天氣由涼轉寒，入夜後更是寒氣襲人。

這個時候如果喝上一碗，

正宗的薑糖膏，既能去寒氣，又可以健康養生。

經常服用此膏，還能使人面色紅潤、神清氣大爽，暖胃、活絡、驅寒、醒酒，尤其對體虛肢冷、脾胃虛寒、風寒感冒、咳嗽有獨特的功效，每天早上，起床後和午後泡上一杯，寒露過後，

去寒氣，滋陰補血就靠它！

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