我和瑜伽不得不說的故事

我， 與瑜伽的故事

與瑜伽結緣，整整七年。

習慣在冥想靜坐中，

探索最真實的自己。

單色瑜伽導師：艾米

音樂：Manuel Iman - This Moment Called Now

展開墊子，

練習，呼吸，伸展。

一吸全身的伸展，

一呼全身的釋放。

讓能量綿延至身體的每一個角落，

不為目的，

只是信任能讓我走的更遠。

一方墊子，

承載著瑜伽給予我所有的智慧。

知足，感恩，珍惜，

讓我能夠以成熟，平穩的心態，

面對生活中的起起落落，

感受身的節奏，

感悟心的旋律，

感觸靈的和音，

共同創造生命的協奏曲。

堅持，讓我成為更好的自己。

瑜伽，讓我平靜安寧。

單色瑜伽

開獎咯！開獎咯！

恭喜這位幸運寶寶 獲得單色瑜伽的瑜伽墊一個

跟著視頻學習了真的很棒呢！小編也要好好獎勵這位寶寶，每天也有堅持瑜伽打卡哦！棒棒噠！

也要恭喜一下三位寶寶獲得單色瑜伽的精美布袋

希望有更多愛瑜伽的寶寶們加入進來，

我們一起學瑜伽！！！

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單色瑜伽

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