如何能更好的護理腰椎間盤突出患者

腰椎間盤突出是很高發的一種疾病，而要想使此病儘快的康復，大家除了需要積極的進行治療外，還必須做好護理的相關工作，從而加快自身康復的速度。那麼，腰椎間盤突出的護理辦法有什麼？

腰椎間盤突出的護理辦法有什麼

1、生活規律：飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則，如水果、蔬菜、豆類、奶製品、瘦肉、魚蝦。

2、建立對疾病治療的信心：使患者對疾病有正確的認識，避免情志影響，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

3、遵照醫囑：患病期在醫生指導下服藥及腰椎間盤突出的治療，按時到醫院複查，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

4、重視護理工作：患者應了解腰椎間盤突出症只要注意保護，是可以預防和控制的，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

5、生活和工作中注意勞動姿勢：避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

6、堅持做腰部的各種功能鍛煉：訂出鍛煉計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

相信通過上面的介紹，大家已經對「腰椎間盤突出的護理辦法」有了相應的了解，也希望可以幫助到更多的人。除此之外，大家應該了解其發病的癥狀，以免患病後錯過最佳的治療時機，具體介紹如下：

腰椎間盤突出的發病癥狀有什麼

1、麻木及感覺異常：腰椎間盤突出後，可造成神經根接觸區域的局部性壓迫和牽扯性壓迫，使神經根本身的纖維和血管受壓而導致缺血缺氧，故受累神經根支配區域出現疼痛、麻木等異常感覺。

2、腰背部疼痛：這種疼痛出現在腿痛之前，亦可同時出現。疼痛主要在下腰部或腰骶部，疼痛的原因主要是因為椎間盤突出後刺激了纖維環外層和後縱韌帶中的竇椎神經纖維所產生。疼痛部位較深，難以定位，一般為鈍痛、刺痛或放射性疼痛。

3、肌肉癱瘓：腰椎間盤突出物壓迫神經根時間較長者，可造成神經根缺血缺氧變性而出現神經麻痹、肌肉癱瘓。腰4、5椎間盤突出，可引起腰5神經根麻痹所致脛前肌、腓骨長短肌、伸拇長肌和伸趾肌癱瘓。腰5骶1椎間盤突出後，骶1神經根受累麻痹而出現小腿三頭肌癱瘓。

4、下肢放射性疼痛：由於腰椎間盤突出多發生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經正是來自腰4、5和骶1-3神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型的突出常引起雙側坐骨神經痛。當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。

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