測血糖第一滴血到底要不要？看懂這些，才不會白花錢！

中國疾控中心的最新報告顯示

我國成人糖尿病的患病率約為10.6%

我國有近1億的糖尿病患者

對於糖尿病患者來說

自我血糖監測是必修課

但是

血糖，你真的測對了嗎

今天小編就和你聊聊測血糖那些事兒

口乾、肚子餓，可能是高血糖引起的

小編要問個問題了，你血糖波動的時候會有感覺嗎？

口乾、多尿、飢餓、疲勞的時候，你覺得是什麼在從中作梗？你有想過是高血糖嗎？

正是因為我們自己的感覺不能真實的反應血糖的狀況，所以糖友們需要定期監測血糖。

在一些特殊的情況下，比如發燒、手術、感冒、熬夜等情況下血糖會出現巨大的波動。

這時候糖友需要發現自己的特殊情況，做好相應的應對措施，比如低血糖吃點東西，高血糖該補點針之類的。

你會測血糖嗎？快看你用的是哪種方法

知道了為什麼要測血糖，那你會測嗎？小編支招幾種方法：

7段法

最主流的方法

測量時間：三餐前，三餐後，睡前。

4段法

測量時間：空腹+三餐前，或者空腹+三餐後。

注意：現在主流的3+1的打針模式這個已經不是一個好方案了。

8段法

用胰島素泵的糖友首推方法

測量時間：三餐前，三餐後，下午4點，睡前，夜裡1-3點。

注意：根據人體血糖的變化規律，凌晨3時血糖值為最低，然後血糖逐漸升高。

變態法

12段血、24段血。

注意：一般只有剛剛使用胰島素泵、血糖極端不穩定、有酮體或則高滲昏迷、酮症酸中毒的某些極端情況會下會應用。

土豪法

帶動態血糖儀，G4、美敦力的小貝殼等等。

想要血糖測的准，這4點你注意了嗎

血糖結果會受到一些因素的影響，測血糖時為了得到準確的結果，這些一定要注意！

各種應激

運動、失眠、情緒波動、發燒、勞累等等，都會影響結果準確性。

消毒問題

碘伏會和血液裡面的葡萄糖發生反應，所以盡量別用碘伏消毒了，用酒精比較好。

測血糖時間

千萬別早上睡到9點10點再測空腹。

血糖儀的使用

試紙是不是在保質期內，血糖儀和試紙是不是匹配，新換的試紙是否需要調整密碼，釆血是否充足等都會影響測量結果。

測血糖的三個誤區你中招了嗎

1

誤區一：第一滴血不能要！

事實：關於第一滴血還是第二滴血，其實有很多的研究，但是終歸一句話，這2滴血區別不大 。

2

誤區二：采血不能擠！

事實：釆血要選最合適的深度，不讓擠是怕組織液有誤差。

3

誤區三：餐後測血糖以吃完的時間為準！

事實：測血糖最佳的時間有兩個，即空腹血糖以及餐後兩小時血糖值。餐後兩小時是指吃完第一口食物開始計算時間。

測完血糖了，知道如何轉換嗎

這就需要知道兩種測血糖的單位：

舊制單位：毫克/分升（mg/dl）

新制單位：毫摩爾/升(mmol/L)

現雖提倡用新制單位，但舊制單位仍在一定範圍使用。所以，知道二者之間如何轉換就很有必要了。

兩種單位的換算公式為：

mg/dl÷18=mmol/L；mmol/L×18=mg/dl。

比如：120mg/dl換算成以mmol/L為單位的數值時，需除以18，即120mg/dl÷18=6.67mmol/L；

6.67mmol/L換算成以mg/dl為單位的數值時，需乘以18，即6.67mmol/L×18=120mg/dl。

編輯：蔣常林

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！