這麼大的寶寶還缺鋅，將來智商真的會低於同齡人！家長要當心了！

很多家長認為，只有挑食的寶寶才會缺鋅？

其實因為我們中國人的膳食結構和飲食習慣，鋅在烹飪過程中易流失，所以即使不挑食的孩子也會有缺鋅的可能。

而且提到缺鋅，家長首先想到的就是寶寶不愛吃飯。然而，缺鋅首先影響的是寶寶的腦部發育！

尤其是三歲之前，缺鋅會直接導致腦細胞的數量減少。根據有關營養調查表明，患有先天性痴呆的兒童，排除遺傳因素，最重要的原因就是缺鋅。

因此當寶寶出現下面這些反應時，家長就要留心了，可能是寶寶缺鋅了：

1、食慾減退、挑食、厭食、拒食，大點的孩子還是還會表示沒有飢餓感。

2、異食癖，愛亂吃奇奇怪怪的東西，比如咬指甲、啃玩具、吃頭髮、紙屑、泥土等等。

3、生長發育遲緩，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤。

4、免疫力低下，經常感冒發燒，反覆呼吸道感染。

5、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。

6、皮膚毛髮異常：皮膚易感染化膿，寶寶身上易長濕疹、皮疹、皰疹;頭髮稀黃、缺乏光澤、指甲不光滑，指甲出現白斑，手指長倒刺，燙傷創面不易癒合等。

7、免疫功能異常：出現外傷時，傷口不容易癒合，容易患皮炎、頑固性濕疹等，口腔潰瘍反覆發作。

如何給寶寶補鋅？

在給寶寶補鋅前，不能光看癥狀，要明確是否缺鋅，最明智的做法是到醫院做個血鋅化驗，聽從醫生的診斷。

對於缺鋅不嚴重的寶寶，建議以食補為主，多給寶寶添加一些富鋅的輔食，如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔、牡蠣等。

而對於明顯缺鋅的寶寶，盡量選擇優質的補鋅製劑，有經驗的媽媽大多選擇祥明鋅硒康片，是生物轉化的蛋白鋅，吸收率高達95%以上，而且沒有副作用，不刺激寶寶幼嫩的腸胃，味道也香酥可口，孩子堅持服用能提高免疫力。

溫馨提醒：

但是大量鋅的攝入會抑制寶寶對銅和鐵的吸收，所以媽媽不要盲目地補鋅補鈣，而要讓寶寶的飲食均衡，才會使各種營養比例適中，藥劑的服用應遵照醫生指導進行。

以上已經詳細介紹了總結的小知識，對於孩子缺鋅有什麼癥狀和危害大家都有所了解了吧，如果對您有幫助，也歡迎大家關注我們。

如果還有其他疑問，歡迎大家留言討論。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！