你的問題不是拖延，而是不會拖延

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來都說：我們都熟悉那種死線來臨前的恐慌感。有的人會提前一天到幾個小時開始恐慌，但有的人提前一星期甚至幾個月就開始恐慌，非要早早完成任務才安心。拖延症患者們一定很羨慕這樣的人吧？

心理學家 Adam Grant 發現，如果你的工作需要一定的創造性，提早完成可能一樣不是什麼好習慣。

國慶假期快要結束的時候，我和小雙一起吃了頓飯。聊著聊著，說到即將到來的工作日，氣氛一下子「喪」了起來。

小雙抱怨：「我每天下午四點就把當天所有的工作做完了，其他時候都在等同事的進度，感覺效率好低啊。」

我說：「那不是很好嗎？」

那一刻我特別想揍她。作為一個拖延症患者，我特別羨慕小雙的工作狀態。工作的時候，我總是抱著「找找靈感」的幻想，把微博微信知乎豆瓣來回翻個遍，拖到最後一刻才開工；而她總能提前規劃，提前完成，提前開始下一項任務。我一直很好奇她是怎麼做到的。

但小雙反駁：「一點也不好。等其他人的時候我特別著急，但畢竟死線還沒到，又不好意思催得太緊。」

「至少你已經把你該做的做完了，急什麼？你還有時間再改上兩遍呢。」

「不，我會開始做明天的工作。」

「那你明天做什麼？」

「做後天的工作，同時焦慮地等其他人的進度。」

「…… 」

從結果的質量來看，死線前爆發完成的工作和提早完成的工作，哪個更好一些？

也許兩個都不夠好。

心理學家Adam Grant 指出：

不到最後一刻不做事的人大部分時間都是混過去的，他們根本沒法產生新的想法；另一方面，那些把事情匆忙做完的人一直處在狂暴的焦慮狀態，他們也沒法產生新的想法。在中間似乎恰好有一個點，這就是創新者聚集的地方。

……

實際上，如果你被告知要完成某一項任務，然後開始拖延，這時任務的想法還活躍在你腦海里，你才會產生新的想法。拖延行為讓你有時間發散性思考，然後獲得意想不到的突破。

很多人會說：我不是故意拖延，是真的不知道怎麼做啊。

但是，在拖延的時候，你多少會產生幾個想法，只是每一個都似乎不夠好。大多數人會放棄這些想法，繼續尋找更好的創意。然而，隨著時間越發緊迫，被放棄的想法越來越多，我們也變得越來越焦慮。直到眼看著再也沒有時間了，我們只好隨便抓住一個想法，草草完成工作。

Adam Grant 指出，我們對創新者的想像大概是這樣的：

謎之自信.jpg （圖片來自 Adam Grant TED 演講）

然而大部分人的創造過程其實是這樣的：

1.這超給力！

2.這有點難。

3.這很失敗。

4.我很失敗。

5.這或許能行。

6.這超給力！

他說：「這裡就體現了創新者和普通人的另一個區別。普通人實際上放棄了一個又一個的 idea，因為覺得它們都還不夠好；而創新者會多花一些時間完善這些想法，哪怕到最後許許多多的想法都失敗了，只要有一些能夠實現就夠了。」

Adam Grant 還發現了兩種不同的疑慮：自我疑慮以及想法疑慮。自我疑慮就是前面那個從第三步「這個想法超爛」過度到第四步「我超爛」的過程，它會讓人產生挫敗感，停滯不前；而想法疑慮會促使人不斷嘗試，設法改進自己的想法。實際上，完善一個現有的想法會比憑空產生一個新的想法更容易，而且成果的質量也會更好。