只因這個動作，男子腦幹出血昏迷不醒，警惕兇險的腦幹出血！

腦幹出血是所有腦出血患者死亡率最高，預後最差的一種，這是由於腦幹結構複雜，功能重大，掌管意識、呼吸、心跳等司命功能。一旦出血，常在較短時間內出現呼吸、循環障礙。而高血壓是腦幹出血最大誘導因素，下面仔細看下這側消息。

陳先生今年37歲，患有遺傳性高血壓。平時非常注意鍛煉，血壓一直控制得很好。一次陳先生與一小伙PK俯卧撐。不到三分鐘，陳先生做了100多個，突然失去力氣重重摔在地上，任憑圍觀人群呼喊推搡，他都沒有反應。經檢查，陳先生被診斷為腦幹出血，出血量達5毫升。經過多天救治，陳先生至今尚未脫離危險，並處於昏迷無意識狀態。醫生判斷，即使挽回生命，陳先生也很可能成為植物人。

醫生提醒：適當鍛煉對降低高血壓確實有幫助，但絕對不能劇烈運動。特別是俯卧撐運動時需要閉氣用力，很容易造成血壓短時間內急劇升高。對於患有高血壓和心臟疾病的人來說，盲目進行俯卧撐鍛煉很可能導致腦幹出血、心絞痛、心律失常等致命疾患。

為什麼說腦幹出血最危險？

腦幹是位於脊髓和間腦之間的一個較小的神經結構，位於整個大腦的正中間，類似於城市的中軸線。腦幹由中腦、橋腦和延髓組成。體積雖小，但結構複雜，存在著大量纖維束及網狀結構，包括了生命中樞的許多神經核團，如心跳、血壓和呼吸中樞等。

由此可見，腦幹出血往往發病急、病情危重，高病死率和高病殘率，預後極差。其次我們再從出血量上來看，有文獻統計數據表明，出血量在3ml以下的，死亡率70%左右；出血量在5ml以上的，死亡率90%左右；其中出血量超過10ml以上的，死亡率可達100%；堪稱卒中中預後最差的疾病。即使搶救及時，病人倖存下來也多遺留嚴重的神經功能缺損，是植物人的常見原因。

中青年發病率高於老人

究者發現，中青年發生腦幹出血幾率要比老年人高，椎動脈作為腦幹的主要供血動脈。中青年的椎動脈口徑比較規整，血管上下粗細一致；而老年人的椎動脈迂曲擴大。當血壓急劇升高時，老年人迂曲擴張的椎動脈會產生一定的緩衝作用，降低了腦幹出血的發生率。年輕人則正好相反。

腦幹出血重在預防

及早控制好高血壓

腦幹出血約佔全部腦出血的8%～10%。腦出血發病的主要原因是長期高血壓、動脈硬化。絕大多數患者發病時血壓明顯升高，導致血管破裂，引起腦出血。目前，老年人開始重視防治高血壓了，但年輕人尚未重視高血壓的危害，而且根本不知道自己血壓高，所以更容易發生意外。無論是老年人還是年輕人，都應定期測量血壓，若發現高血壓要及時就醫治療，把血壓控制在正常範圍(140/90mmHg以下）。

防止顱內壓突然增高

當顱內壓力急劇增高時，腦幹可被向下推移，致使延髓嵌頓在枕骨大孔，造成枕骨大孔疝，極易發生猝死。有人便秘，排便時憋氣可造成顱內壓力增高，引發腦出血。避免顱內壓增高的辦法是，防治便秘，排便時不可憋氣；如有反覆頭痛、偏頭痛、睡眠後頭痛、嘔吐者，及時到神經科檢查，排除或及時治療顱內壓增高性疾患。

避免酗酒

長期酗酒無度，可導致腦血管擴張或收縮，久而久之，腦血管變脆，極易導致破裂出血，造成顱腦出血的悲劇。

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