甜瓜最好不要和它搭配同食，一吃就腹瀉，嚴重還會中毒

甜瓜是大家比較熟悉的一種水果，有些地方也叫做香瓜，甜瓜色彩比較鮮艷，口感比較脆爽，很多人喜歡吃，而且營養價值也是非常高的，但是吃甜瓜的時候要注意，甜瓜和這些食物一起吃的話對身體傷害非常大。

甜瓜的營養價值

甜瓜中含有豐富的維生素A、維生素C、碳水化合物、葉酸、植物纖維等，適當吃點甜瓜，具有生津止渴、清熱消暑、保肝護肝等作用，還能夠預防多種慢性疾病，吃香瓜還是好處多多的。

甜瓜的功效與作用

1、消暑止渴

甜瓜肉質細膩，汁多味甜，在夏季吃點甜瓜，有很高的止渴消暑作用，還能夠讓你更加神清氣爽。

2、潤腸通便

甜瓜性寒，再加上甜瓜中的植物纖維含量非常高，所以甜瓜具有潤腸通便的作用，便秘、體熱都可以吃點甜瓜。

3、保護肝臟

甜瓜的營養成分很多，B類維生素就是其中一種，這種成分不僅能夠促進消化，還能夠保護肝臟，對脂肪肝有一定的預防作用。

甜瓜不能和什麼一起吃

1、甜瓜和河蟹

甜瓜性寒涼，河蟹也屬涼性，兩種是不能一起吃的，同食會發生生化反應，引起中毒，如果真毒額中毒可以用柑橘皮進行解毒。

2、甜瓜和田螺

甜瓜和田螺也是不能一起吃的，很多人將甜瓜和田螺一起吃時出現腹痛、腹瀉的情況，這時候要用漿水治療。

3、甜瓜和海螺

甜瓜和海螺最好也不要搭配著一起吃，吃多了會引起身體不適，對身體健康非常不利。

4、甜瓜和苦瓜、西瓜

甜瓜性寒涼，西瓜和苦瓜同樣也是寒涼食物，兩種寒涼食物一起吃的話會加重寒性，吃多了身體很容易出現腹瀉的情況。

5、甜瓜和榴槤

甜瓜和榴槤單吃的話營養都是非常不錯的，但是兩者一起吃的話就會出現相剋的情況，同食會降低各自的營養成分及功效。

雖然甜瓜味道非常不錯，但是甜瓜不能多吃，特別是脾胃虛寒、腹脹便溏、胃潰瘍等患者盡量不要吃，也最好不要和上述介紹的這些食物一起吃哦。

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