游泳可以令你身材挺拔，身體強健，脫胎換骨
健身
10-11
游泳不但可以提高你的心肺功能
還能鍛煉你幾乎所有的肌肉
尤其是堅持有規律的強化訓練
幾個月的功夫就能使你"脫胎換骨"。
在水中人的骨骼得到了充分的放鬆
這對於保持挺拔的身體很有好處。
※生命在於運動，國民的體質需要提高，不做東亞病夫
※體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力
※體育鍛煉能增進身體健康，使人精力充沛地投入學習、工作
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