沒想到！不管男女，身體這部位「越深」就能活的越長久！

人中深長（越深越長壽）

我們說的人中」是指人體鼻子嘴唇的中間，那個溝就被稱為「人中」。它還是一個重要的急救穴位，在面相學當中，十三部位之一就有人中，其深淺、長短、形狀分別預示著不一樣的寓意。

心率偏慢

每個人的心跳速度是不同的，有的人每分鐘只跳六十多次，有的人卻要跳動九十多次。心率慢，但能確保它的正常收縮和舒張活動，滿足人體血管中的血液循環需求，且是長期穩定，功能健全的慢心率，則與長壽成正比。

面色紅潤

我們的臉色，是身體健康是否最明顯的體現。中醫認為：。氣血旺盛，則面色榮潤；氣盤衰減，則色澤枯槁。如果大家面色紅潤，朝氣蓬勃，那麼說明身體五臟六腑都超健康，是長壽的徵兆。

呼吸微徐

呼吸微徐是中醫眼中，人們健康長壽的特徵之一。什麼叫做呼吸微徐呢？呼吸微徐指的是人們的呼吸狀態從容不迫，長短均勻。中醫認為：呼出心與肺，吸人肝與腎。而呼吸微徐是五臟健康的標誌之一。

那麼怎麼養生，讓自己更健康呢？

西蘭花

西蘭花對殺死導致胃癌的幽門螺旋菌具有神奇功效。長期食用可以減少胃癌、乳腺癌、直腸癌等癌症的發病幾率。

西藍花，西蘭花，俗稱青花菜。原產義大利，是常見蔬菜。通稱綠花菜，也被稱為西蘭花。二年生草本植物，是甘藍的一種變種。葉子大，主莖頂端形成肥大的花球，綠色或紫綠色，表面的小花蕾不密集在一起，側枝的頂端各生小花球。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！