實拍這4種常吃的有毒蔬菜，我們竟都在慢性「自殺」

世界那麼大，食物也成千萬種；有的食物營養高同樣毒性也是不低；下麵的幾種蔬菜都是平時我們父母都叫我們常吃的蔬菜，原來都 含有對身體有害的物質。

菜豆

菜豆大家可能吃過哦，它裡面富含一種為皂素的元素，如果你煮的太熟，會引發腸道不舒服；還有如果喜愛吃的大家，吃多會導致中毒的現象；願大家在吃的時候多主意主意。

木耳

木耳有通順腸道的功效，如果跟紅糖煮還會治貧血；這麼好的功能殊不知背後存在著讓人唏噓的可怕元素；木耳對身體好，但如果你煮不好就會產生皮炎的危險，因裡面含有啉類熒光的物質。

菠菜

現在正好的菠菜的旺季，基本每家戶都會買來吃；天氣熱的時候，有的人還會去用來涼拌；就是這現象非常地危險；菠菜裡面含草酸如果你沒清除乾凈，洗乾凈就入肚，很有可能會患上胃炎的可能性。

青西紅柿

西紅柿分為紅西紅柿和青西紅柿；這兩種食物都不可生吃，有的人在電視看到西紅柿可以美顏，就大半夜生吃或者跟涼拌一起吃，其實這是不對的，西紅柿生吃完會對整個胃產生厭惡，並有危機生命的可能性。

想不到一直在吃的食物，都成了在慢性「自殺」的途徑；這也不枉費農民辛苦重來的美食，其實只要不多吃，偶爾吃就沒事；這些都是美顏之物，不吃可就浪費了；你說呢？

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